ささみのチーズカツ
今日のひと品は、
さけるチーズを使って簡単にのび～る“ささみのチーズカツ”
※生焼けだったので、この後トースターで加熱しました
ささみ6本でさけるチーズを2本使いました
ささみは筋を取って、麺棒でたたいて広げたら
塩コショウをふって、さけるチーズ1/3をのせる
2つには梅をのせて梅チーズにします
ささみをあげる前に、つまみ用にちくわの磯部揚げを作ったら
小麦粉、卵、パン粉を用意して
丸めたささみカツを衣に包んで揚げていきます
サラダを添えたらできあがり
※生焼けだったので、この後トースターで加熱しました
ソースやからしはお好みで
「みてみて！めっちゃ伸びる」チーズが伸びると子供はよろこびます😁
「これも好きなんだよね～」と磯部揚げも好きだからご飯がすすみます😊
僕は、キュウリの中華漬けでお酒がすすみます😋
もうすぐクリスマス🎄
そろそろクリスマスの晩ごはんを何にするか考えないと🤔
朝の健康習慣
本当は朝ごはんに味噌汁とかも食べて欲しいけど、
「朝はココアとご飯だけでいい」と聞かないので😅
いつもの乳酸菌ゼリーを添えてます😊
「あったかいココアの後の、アイスゼリーが最高！」と満足そうに登校していきます😄
ゼリーのままでももちろんおいしいけど、娘は凍らせて食べるのが大好きです
1本あたり乳酸菌を3,000億個配合していて、
さらに生きたまま腸に届く酪酸菌配合で栄養サポートしてくれます😊
60種の国産野菜とフルーツを使用した植物発酵エキス(酵素)を使用しているので栄養・野菜不足も補ってくれるから、娘にとって最高の健康習慣です😁
青汁ゼリーと乳酸菌ゼリーを
朝食やおやつに食べて栄養補給😊
25%OFFクーポンが使えるのは、
今日の20:00 ～ 26日の01:59まで！！
乳酸菌ゼリーを食べている娘を横目に、僕が飲んでいるのが“しょうが湯”
しかもこちらは、今年の10月に新発売になった糖質30%OFF ！！
糖質オフなのに、従来の生姜湯と比較して、高知県産生姜1.3倍と（※）贅沢に使用
（※）自社従来品生しぼりしょうが湯1杯分と比較
ピリッとした生姜の刺激とほのかな甘さのバランスが絶妙な「生しぼりしょうが湯」
トロっとした口当たりと生姜ファイバー（繊維）が
朝冷えした心と体をぽかぽかに温めてくれます
お湯を注ぐだけで簡単に作れるから
忙しい朝にも、ふと温まりたくなる昼時にも、
夜寝る前のリラックスタイムにもいつでも簡単にポカポカにしてくれます
これからの寒い季節にぴったりの自然王国
「生しぼりしょうが湯」と「生しぼりしょうが湯 糖質30％OFF」と「しょうが入り甘酒」
3種からお好きな2種を選べるセットが今なら半額です！！
体を温めた後は、モモちゃんとの朝散歩
イチョウの葉っぱもほとんど落ちて
公園もすっかり冬景色
散歩から帰ってきたら、モモちゃんの健康習慣の“はすや粉なっとう”かけ朝ごはん
粉なっとうのおかげで、毎日快便＆涙やけも少なくなってきた気がします😊
納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分も入った“はすや粉なっとう”
僕は大体お味噌汁に入れたり
サラダにかけたりして食べてます😁
粉なっとうでドレッシングを作っていた時期もありましたが、
最近はそのままかけるのが簡単でおいしいんです😋
生きた納豆菌がしっかり腸まで届いて、腸内環境をサポートしてくれる粉なっとう
こちらのクーポン利用で半額です！！