丸の内ランチ

 

昨日はめずらしく丸の内までお出かけ

 

 

 

優雅なランチコースを楽しみました😋

旬鮮魚のカルパッチョの前菜から始まり

 

 

 

生雲丹のスパゲッティーニ特製アーリオ・オーリオ

濃厚なウニの旨味が口いっぱいに😋

 

 

 

黒トリュフとロビオラチーズの特製ピッツァ

黒トリュフがめっちゃ贅沢に感じる😆

 

 

 

牛フィレ肉のグリリア

肉が柔らかくておいしすぎました😍

 

 

 

こんなオシャレな空間でお食事したのは

講演会で対談させていただいた中島侑子さんの

新刊本の重版祝いのランチ会だったから😁

 

 

僕が大宮で主催した講演会のテーマでもあったこの書籍

 

 

Amazonランキングでも1位を獲得して、

1カ月で初版の倍以上の重版となる大ヒット中の書籍になりました!!

今、Amazonでも

 

 

 

楽天でも入荷待ちの状態です

 

 


そんなベストセラー作家の中島侑子さんのお祝いを有志で🎉

 

 

 

ランチの後は外苑散歩

 

 

 

天気はあまりよろしくなかったけど

 

 

 

外国人観光客にまぎれながら

 

 

 

コミュニティーの同期の方々と語らいました😁

 

 

中島侑子さんが全国47都道府県を講演しながらめぐるツアー


 

第2クールの中部エリアが始まります!!

(10/31〜11/8)
山梨、三重、愛知、岐阜、静岡、長野

 

 詳しくは、こちら

https://sub.pioneerwoman.jp/p/MIJ47

 


中とろまぐろ丼

 

ひとりで贅沢なランチを堪能したので、

夜は娘が好きなまぐろ丼に😊

 

 

 

いつものねぎとろに加えて、

70%OFFで安くなっていた本マグロの中トロを

 

 

 

 TODAY'S
 
フライドさつまいも

 

今日のひと品は、

旬のサツマイモで“フライドさつまいも”

 

 

 

友人にピーナッツかぼちゃやさつまいもをおすそ分けしてもらったので

 

 

 

お返しにアジフライをおすそ分け😁

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早速食べて、美味しかったと喜びの声が😁

 

 

ランチ・夕食・お弁当どんなシチューエーションにも合います👍

楽天市場

 

 

 

サツマイモ(300gほど)をスライドポテト状に切ったら

 

 

 

水に10分以上さらす

 

 

 

水気をふいて

 

 

 

揚げたら

 

 

 

砂糖(小さじ1)と塩(小さじ1/4)をまぶしてできあがり

 

 

 

カリッと揚がって、ホクっとして

シンプルに美味しい😋

 

 

 

娘の手もとまりませんでした😁

 

 

 

まぐろ丼にだし醤油をかけて「うんま」とかきこむ杏ちゃん😄

 

 

 

僕はご飯代わりに日本酒とツマ

 

 

 

刺身と日本酒の相性はたまりません🍶

 

 

 

朝ごはんのスープに

 

最近の朝ごはんはいつも卵かけごはんの杏ちゃん

だいたい卵かけごはんと前の日の残り物です😄

 

 

 

そして、最近は朝起きると肌寒いので温かいスープも

このごぼうスープ、美味しいだけじゃなくて、

1日分のビタミンD、100億個の乳酸菌の配合で不足しがちな栄養をカップ1杯で手軽に摂れるからうれしい😁

 

 

 

ごぼうのスープと言うと、“ちょっと子どもが苦手かも?”と思いがちですが、

 とろーりとしたおいしいポタージュなので、

「うん、おいしい」と娘もなっとくの美味しさ😊


 

 

個包装で持ち運び便利だから場所を選ばず、お湯を注ぐだけで簡単に飲めるから、お弁当と一緒に持っていくのもいいかも👍

腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで、

便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、血中の中性脂肪を下げる機能が期待できるみたいです!!

 

 

 

温まりながら腸活できるおいしいごぼうスープ

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今なら30%OFF!!