芸術の秋

陶芸仲間の一人は、サボテンマニアで🌵

帰りがけにサボテン専門店へ

サボテンは2000種類以上もあるようで、トゲの状態や色でも値段が違うのだとか

値札を見ると、かなりお高いものもあって驚きました😳

芸術を楽しんだら、食を楽しみます🍻

ホロッホロに焼けたまぐろのカマ焼きや

いつも食べてるモウカザメの心臓というレアなおつまみも堪能😋

美味しいお酒も楽しみつつ、

先日の講演会の振り返りや、これから何をしたいかなど

2か月前同様にいろいろと語らいました🍶

よろこばれたお土産

前に陶芸の話をした時には

「わたしも作ってみたい」と言っていた杏ちゃん

数日前に改めて誘ってみると

「やっぱりやらない」と心変わり😅

「いとこの家に泊まりに行きたい」という事で姉宅にお願いすることに

姉宅にはいつもお世話になっているので、

手土産に台湾のお土産で人気のヌガーをお取り寄せ

手提げ袋付きだからギフトや手土産にピッタリ😊

「何これ？ヌガー？初めて食べる」と姪っ子ちゃんたちも興味津々

高品質なマカダミアナッツがゴロっと入っていて、

ほんのり優しい甘みと、ナッツとヌガーの異なる食感が楽しめるスイーツで

女子が多い姉家族に喜ばれました😁

台湾からの直送スイーツ

今なら20％OFFでお得に買えちゃいます！

もうひと品は、“鉄サプリ”

実は女性の3人に2人はかくれ鉄分不足※と言われていて、

その「かくれ鉄分不足」に着目したのがこのサプリ

 ※厚生労働省平成21年国民健康・栄養調査

「かくれ鉄分不足」だと、

家事や仕事も頑張りたいのに、何をするのもおっくうに感じてしまうそうです😓

女性が1日に必要な鉄分の量は10.5mg※ですが、毎日食事から摂ろうと思うと大変ですよね

※食事摂取基準(2020年）の鉄の1日の推奨量（月経あり）

このサプリは、フェリチン鉄、ヘム鉄、非ヘム鉄の3種の鉄分を配合

1日1粒目安で体内に留まりやすい鉄分のフェリチン鉄や、吸収力の高いヘム鉄・非ヘム鉄で「基礎鉄力」をサポートしてくれます！