TODAY'S
 
チーズタッカルビ

 

今日のひと品は、

ちょい辛好きの娘が美味しく食べられる”チーズタッカルビ”

娘用にコチュジャンは入れてませんが、キムチは使っているので、

多少の辛さが大丈夫な子供向けの味です😊

 

 

 

「トッポギのチーズタッカルビが食べたい!辛くないやつ」という娘のリクエスト

前にもトッポギが食べたいと買ったことがあるけど、

結局使い切れなかった苦い思い出があるので😅

 

 


ちょうど残っていたモチをトッポギ代わりに使います😁

 

 

 

ニラを買い忘れていたので、ほうれん草で代用😁

(ほうれん草だけレンチンで蒸しました)

しいたけを入れると嫌がりそうだけど、そこは自分用に入れることに

 

 

鶏もも肉 1枚(300g)
モチ 3個
キャベツ 100~150g
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2個
しいたけ 2個
ほうれん草 2株

ニンニク 1かけ

 

 

鶏肉とモチを切ったら

 

 

キムチ 150g
味噌 50g
醤油・酒・砂糖・ごま油 各大さじ1

 

 

ボウルに材料を混ぜてつけだれを用意

 

 

 

そこに鶏肉とモチ(トッポギ)を入れて30分以上つけておきます

 

 

 

ホットプレートにごま油をひたらにんにくを炒めて

 

 

 

野菜を炒めてしんなりしてきたら

 

 

 

鶏とモチを入れてまぜたら、

鶏肉の片面につき数分フタをして焼き

ひっくり返して、もう片面も焼き色がつくまでフタをしながら数分焼いたら

 

 

 

ほうれん草(ニラ)をのせて、混ぜてまた数分フタをして火を通す

 

 

 

最後に、真ん中をあけて、チーズを入れて

 

 

 

チーズが溶けたらできあがり

”チーズタッカルビ”は肉も野菜もモチも入っているので、

ひと品だけでバランスの取れた晩ごはんになりますね😁

 

 

 

チーズをたっぷりつけていただきます🧀

 

 

 

モチはトッポギと違って、火を通しすぎるとドロドロになってしまうので、気をつけてください😊

「今日はチーズタッカルビしかないから、おかわりしてね」と言うと

「わたしはこういう方(一品だけ)が好きかも」と杏ちゃん

 

たしかに、いつも三角食べというよりも、一点集中食べだから、

目移りすることもなくて食べやすいのかもしれない🤔

 

 

 

「辛くない?」と聞くと

「ちょい辛だけど、チーズがあるから大丈夫」と水をちょこちょこ飲みながら2回おかわりして、

 

 

 

ちょうど良い量で、きれいに食べきりました😋

 

 

 

初めてのお裁縫

 

「パパ大変!手術しないと」と突然言い出した杏ちゃん

モモちゃんのお気に入りのくまさん

噛まれすぎて、破れてました

 

 

 

ちょうど先日、学校の授業参観&懇談会に行って時に

「5年生になったら家庭科で料理や裁縫をやります」と先生が言っていたのを思い出し

 

「来年から裁縫やるんだから、自分でやってみたら」と言うと

「ハリつかっていいの!!」とむしろ喜びのリアクション

 

 

 

僕が小学校の頃に使っていた裁縫道具を持ってきて、まずは針の穴に糸通し

「なにこれ?こんな細いところに通すのムリじゃない?」

苦戦しながらなんとか通して、
 
 
 
「糸が見えないように、内側から外側に針を通してね」と少しお手本を見せると

意外とすいすい針を通す杏ちゃん

 

 

 

「できた!」

傷口は完全に隠れたので、手術は無事に完了です😁

 

 

 

「手術したばかりだから、ゆっくり休んでください」と、

丁重に休ませてあげていました🤣

これでまたモモちゃんも思いっきり遊べそうです🐶