私に相談に来られる方の中には、
色々なところへ相談して、
それでも解決せず、
たどり着いてくださる方がいます。

だから、ご縁があって関わった方には、
できる限り力になりたい。

そう思っています。

ただ、私にも
お応えできない相談があります。

それは、

「自分は何も変えたくない。
でも、あの人を変えてほしい」

というものです。

相手が悪い。
周りがわかってくれない。
だから、そちらを何とかしてほしい。

そう言いたくなるほど
しんどいこともあるでしょう。

実際、理不尽な扱いを受けたなら、
距離を取ったり、助けを求めたりしていい。
何でも自分のせいにする必要はありません。

ただ、相手を思い通りの人に
変えることは、私にはできないんです。

私が一緒に見ていけるのは、
その出来事の中で、
あなた自身が何を選べるかということ。

普段、どんな言葉を使っているか。
同じ場面で、いつも何を考えるか。
身体に、どんな力が入っているか。

自分では当たり前すぎて
気づいていない癖が、
人との関わり方に出ていることがあります。

本当は嫌なのに、
「大丈夫です」と言ってしまう。

言いたいことを飲み込んで、
相手が気づいてくれるのを待ってしまう。

こうした癖に気づくと、
今までとは違う伝え方や、
付き合い方を選べるようになります。

相手が別人にならなくても、
自分の関わり方は変えられるんです。

私は、その癖や構造を一緒に見つけて、
次にどうするかを考えるお手伝いが
得意です。

でも、気づいた後に
実際の場面でやってみるところまでは、
代わってあげられません。

耳に痛い話を聞いた後で、
「あなたは何も変えなくていい」
と言ってくれる人がいたら、
そちらに安心したくなることもあるでしょう。

もちろん、私の意見が
いつも正しいわけではありません。

ただ、心地よいかどうかだけでなく、
その考え方を選んだ先で
自分の現実が変わっているかは、
見てほしいんです。

「あの人さえ変われば」
を待ち続けるより、

「私は次にどうしようか」
と考え始める。

そこからなら、
私も一緒に取り組めます。

あなたの人生を動かす力を、
相手にも、私にも、
預けっぱなしにしないでくださいね。

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