夏至が過ぎちゃったと、少し寂しく思うファイターさちこです(^◇^;)

新潟は昨日も梅雨らしくない爽やかなお天気でした。

zoomとかweb会議、期間限定で感染症ハイリスクな私にはありがたいご時世です

前回の続きです。

zoomで、ニューヨーク在住のコーチ仲間とセッション練習。

私がクライアントの番

コーチ仲間に、ぐるぐるのを紐解いてもらいました。

途中、、

罪悪感

ってワードか。

あーこれ、よく持ちがち

しかし、次に出てきたワードが

いい人と思われたい。。

そのセッションを通して、自分の中から湧いていたのは

罪悪感は、自分を良い人に見せる免罪符！！

しょーげき

えぇー、こんな自分やだー

そう思いつつ、こんな事思ってたのかーと自分に大爆笑

そう思ったら、スッて心が楽になりました。

私の場合、今後、罪悪感感じたら、あっ、そういまそうなのね、以上！って自分に笑えるーと思いました

ありがたいセッション練習。

自分の知らない自分が待っている

来月になったら体験セッションの募集をしますね〜。

今日もお読みくださってありがとうございます。

笑顔あふれる一日を〜♡