絵の上手い下手を見るのが

アートセラピーではないのですが

大体の人が絵を描きましょうと

水を向けると嫌がります。

20分ぐらいの中でイメージ画を描いていただくので

腕の上下など関係ないのです。

絵を描くことによって無意識の中に落とし込んでいた

ストレスを解放できますので、思いっきり

線を引っぱたり、円をぐるぐるかいたりしていただきたいと

思います。

心の赴くままに気になった色のクレヨンで

画用紙にイメージで浮かんだ絵を描いていく。

それだけで

気持ちがすっきりするのですから

お絵かきセラピーは凄いチカラです。

やってみたいと思われたらご連絡くださいね。

来月はこれをつかって

あなたの原点、輝く本質、を見つけにいく

セミナーをしようと思っています。