大型連休が終わり
昨日は疲れがどっと出て疲れていたのですが
YouTube見たり
海外ドラマ見たり
ハンドメイドをしたり
ライブでお買い物したり
散歩したり
夜になってふいに
あー今日もつまらなかった
って思いました。
こういう時にすごく思うのですが
理想の世界の中にいてもつまらない日々になったりすることってあるんですよね😅💦
お金がいっぱいあったら、、、
素敵な家に住んだら、、、
毎日好きなことをして自由に過ごせたら、、、
そしたら幸せなのに！！！
って思ったりすることが以前はすごくよくあったんですが
どんなに理想の世界が叶ったとしても
楽しい日々がずっと続くわけじゃないんです😳
私は自動的に続くものだと思っていたのですがそうじゃない。
そしてやっかいなことに
つまらないって思ってるのに
それを認めることが難しかったりもして余計に退屈な日々が続いてしまう😅
あー今日もつまらなかった
そんな言葉が自分から出てきた時に
ダメダメ！そんなこと言っちゃダメ！！
って咄嗟に出てきたのですが
誤魔化すには無理がある。
だってもう感じてるんだもん、つまらないって😅
だけどそれを自覚してしまうと
また新しい扉を開けないといけなくなる、
また新しい世界に進まないといけなくなる、
また新しいことに挑戦しないといけなくなる、
だからイヤだったんです。
このままここにいた方がずっと楽。
怖いことがないし傷つくこともないし不安になったり悩んだり葛藤することがないからすごく平和。
だけどこの平和な状態をキープしようとすると
どんどん退屈になってしまうんですよね😵💦
だから新しい扉を開ける必要があるんですが
どうしてもこういう時って
動きが新しい行動じゃなくて内側に意識を向けるっていう方にいきやすいなとも思いました。
内側に意識を向けるっていう動きをしていると
気付きがいっぱいあって
成長してるように感じて前にも進んでるように感じる。
踏み出す怖さがないから楽で
意識の部分だけでどうにかしたくなるんです😅
もちろん内側に意識を向けることを集中的にやった方がいい時もあるんだけど
日々の生活に退屈を感じてる時はもう動くしかないんです😅
だからまた新しい世界へと一歩進もうと思ったんですが
どういう時に新しい動きを取り入れるのか、
どういう時は内側に意識を向けていくのか、を書いておこうと思いました🥰
人によるかもしれないですが
私の場合は、
無気力状態やエネルギーが枯渇してるような感覚の時、
行動が重いとか動きたくない時、
現実でイヤなことがないのになんだか辛いみたいな時は内側に意識を向けることをいつもより丁寧にやる。
そして
エネルギーが湧いてきている、
やってみたいことがある、
日常が退屈、
刺激が欲しい、
みたいな時は動き出す時だと思っています！
どっちかだけやるというよりも
どっちもやっていくんだけど
日常が退屈とか刺激が欲しいってなると私は
買い物をするとか
旅行に行くとか
新しい学びをするとか
お金を使って刺激を得るっていう方向にいきやすいのですがそれだと心が満たされないので
やりたいことにエネルギーを注ぐということをやっていくと楽しい日々が戻ってくるので
またやっていこうと思います🥰