ここ最近、たくさん買い物をしていて
物欲がすごかったんですが
買っても買っても心が満たされなくて
次々と違うものが欲しくなっていました。
買った瞬間というか届いた瞬間？！はすごく喜びが大きいのですが
その喜びって一瞬なんですよね。
買えた喜びというよりは興奮状態なだけのようにも感じていて
その興奮欲しさに
またすぐに別のものが欲しくなるんじゃないかなとも思いました。
つまりね、買ったものを味わうことをほとんどしてなかったんです。
お金と交換して得たものをみるっていうのを意識的にやってる時は喜びをたっぷりと感じて心が満たされるんだけど
やらなくなってしまうと
喜びを感じることが減って
心が満たされることがなくなって
次々と欲しくなり
お金がどんどんなくなっていく状態になりやすいように思いました。
自分を観察してみると
買えた喜び、届いた嬉しさも、もちろん喜びなんだけど
その喜びは一瞬で消えてしまう。
だけどお金と交換して得たものを使ってる時の喜びは持続的というか喜びがすごく大きくて心も満たされることが分かりました🥰
可愛い紙を使って何かを作るとか
可愛い紙をカットして
コラージュをするとか
そうやって遊んでる時って楽しいんです😍
この楽しい時間もお金と交換して得たもの♡
食材や日用品の買い物など、喜びと交換していることが分かりにくいものも、
お金と交換して得た食材で作ったご飯を
テレビ見ながら、携帯いじりながらで食べていると味わった感じがなく、心が満たされることがないけど
最初の一口だけでもいいから味わいながら食べてみると美味しさに心が満たされます☺️✨
美味しい♡っていう喜びもお金と交換して得たものですよね😍
家の中にいると
お金と交換して得たものがいっぱいあるから
それらに意識を向けて見るのも楽しいです✨
ふかふかのベッドに扇風機に
タオルケットやパジャマ、
ソファやテーブル、冷蔵庫、
お菓子やコーヒーなど
一つ一つに意識を向けて見ると
たくさんの喜びを受け取っていることが分かる😍
それが分かると
喜びをたっぷり感じる世界は自分で創れることに気付きます✨
現実が変わったらとか理想の世界が叶ったらその世界になるわけじゃなくて
今いる世界で
私が私の心が喜ぶことに意識を向けていくだけ♡
喜びをたっぷり感じながら生きていくのは
今この瞬間からできることです♡
お金を使いっぱなしにしていると
買い物をした時の一瞬の刺激を得るだけで終わってしまうけど
得たものに意識を向けると
喜びをたくさん感じることが出来るようになるから
同じものを得たとしても満足度が変わるんですよね😍
意識を自分に向けて受け取ったものを見ていく練習をしていくと必ず出来るようになります♪
自分の心が喜ぶことが分かるということは
『喜ばないこと』も分かるようになります。
それが分かると
じゃぁ次回はどうする？と選べるようになるので
選択が変わり、現実も変わっていきます☺️
来月のセッション、とーっても楽しみで待ち遠しいです♡
一緒に実践しましょう💓