週末は旦那さんが家にいるから嬉しくてテンション上がって外出も苦じゃないから買い物行けるし掃除もさくさくできる！
だけど平日は
ソファから動きたくないし外出もしたくないし家事も全くやる気にならない。
そんな自分に
なんで出来ないんだろう、なんでやる気が出ないんだろう、なんで動けないんだろうって悩んで気付けば自分責めしたりしてたんだけど
旦那さんがいる週末は動けるわけだから
悩んだり自分責めしたりするよりも
そんな自分の特徴？を把握して
上手くやっていけばいいんだなって思いました☺️✨
どうしても
なんで出来ないの？！って責めやすいんだけど
責めたところで動けるようになるわけじゃないんですよね😅💦
スーパーなんてすぐそこなのに
億劫で動きたくない病が発動してしまうんですが
そんな自分を受け入れて
常に2.3日分の食材を買うようにして
やる気が出たタイミングで料理して
（どんな状態だとやる気が出やすいのかを知っておくととても良い◎）
どうしてもダメだったらなんか買ってきてもらおうと思っていて
ちゃんと出来ないこと、みんなみたいに動けないことをダメなこととして頑張るのではなく
自分に合わせてやっていくほうが気持ちが楽だし結果的にいい感じになっていくように感じます☺️
だから家事だけでなく全てにおいて
誰かに合わせた動き方じゃなくて
自分に合わせた動き方に変えていこうって思いました✨
やってみてなんか違うってなったらその時にまた修正すればいいからまずはやってみます💓