↑旦那さんにオッケーもらったんだから
すぐに申し込めばいいのに
もう行く気満々なのに
やっぱりまだ決めきれない自分がいて
怖いんですよね。
行きたいんだけど、
行きたいんだけど、
行きたいんだけど怖いの。
またあの時みたいに嫌な気持ちになったらどうしようっていう過去の記憶とかが出てきて怖いなって思っていて
嫌な気持ちを感じたくない！
だから行かない方がいいかも！
って思う自分もいてノートに書いてみました。
あの時はどうやって感じてもいいってなったのか忘れちゃったんだけど
今はもう怖さがすごいんですよね😅
なんだかものすごーく怖いの。
1人で新幹線乗ったことあるし
1人でホテルに泊まったこともあるし
だけどなんだかすごく怖くて
あの時の怖さがよみがえってくるって思ったんですが
そのあの時って、1人で飛行機で一時帰国した時なんですよね😅
空港のどこに行けばいいのか分からなくて
（間違えて成田のターミナル番号見てた）、
チェックインカウンターが分からず
空港にいた人に聞いたら知らないって言われて
上行ったり下行ったり
あっち行ったりこっち行ったり
時間がどんどん過ぎていく。
あの時はもう本当にダメかと思って
泣きながら旦那さんに電話したりして
その辛さを思い出すと涙が出てくる。
もう2度とあんな思いはしたくないっていうくらい私の中では辛かったんです。
今回は国内旅行だし言葉も通じるし大丈夫って分かってはいるけど、また嫌な気持ちになるかもしれないと思うとやっぱり不安で。
じゃぁ行かなきゃいいのにって思うけど
ワクワクしてる自分もいて
行きたいんですよね。
なので、こういう時いつもやるんですけど、最悪の状況になった時の対処法を考えました。
もし出発当日にほんっとーうに無理ってなったら
キャンセルしよう。
行ったはいいけどみんなのキラキラが眩しくて苦しくなったらさっさと帰ろう。
ホテルでお泊まりが寂しすぎて耐えられないってなったら旦那さんを呼ぼう、もしくは家に帰ろう。
こうやって言葉にしてると、たいしたことないって思えてきて
そもそも飛行機も、あの時は辛かったけど
もし今もう一回同じことやれって言われたらもう余裕でしょ？って言われたら余裕。
言葉にしているうちに
ぜーんぜん問題ないじゃんって思いました🤣👍
久々のズコット♡ピスタチオ味、美味しかった♡
言葉にするってすごく面白くて
頭の中で考えてるだけだとずっとグルグルしちゃうんだけど
怖さの中身を見て
思ってることをノートに書いてみて
最悪の状況になった時の対処法を書いているうちに
漠然とした怖さや不安が
くっきりと見えてくるから
感覚が少しずつ変わってきて
なんか大丈夫かもっていう気持ちになってきました☺️✨
とはいえ『怖い』ですよ！
ここポイントで、怖さが完全になくなることはないので、
怖さが0になったから動けるのではなくて
怖いままで動いてみるかっていう気持ちになってくるんですよね☺️
ここ勘違いしてると怖さが0になるまで待つみたいなことしちゃうんだけど
そうじゃなくて、怖いままで動いてみる。
だけど漠然とした怖さのままで動くのとは違って恐怖が和らいでる感じはあります☺️
↑ここまで書いて下書き保存にしていたんですが
週末に新幹線のチケットを買って、無事申込みも完了しました☺️
あれから怖さの中身を見たおかげで
だんだんと怖さがなくなってきていて
今は楽しみな気持ちが強いです😍
なんだかんだでいつも優しい旦那さん、
お小遣いもくれました😭💓
あっという間に今週なので、とっても楽しみ😍💓
