そのまま食べる方が美味しいけど
冷凍するのも好き☺️
届いてすぐに解体作業✨
私はこの、ふさ（軸）から外す作業が大大大好きなんですよね😍
買う時は高いからっていうのもあって、
長く楽しむために始めたものの、
いつも2、3日で食べてしまうからわざわざやる必要ないんですけど
すごく楽しいんですよね😍
だからこういう、『自分の心が喜ぶこと』を発見した時はできる限りで楽しむようにしているんですが、そうすると、
日常で心が満たされることが増えてくるんです😍
ぶどう解体作業だけでなく
野菜を切るのも好きなんですよね☺️
（めんどくさい時もある）
あと、刺し子してる時の線に沿ってひと針ずつ刺していく時も好き💓
何かを食べる時や飲み物を飲む時は、
最初の一口が一番好き😍
ぶどうが好き、料理が好き、刺し子が好き
みたいな漠然とした好きではなくて
その中の『どの部分が好きなのか』を言葉にしていくと、
自分の心の喜びポイントが分かるから
そこを大切に、一瞬だけでもいいから目の前に集中して味わうことでものすごく満たされるようになるので、是非やってみてほしいって思うんですが
そんなことを楽しんでる場合じゃない！ってなってしまうことも多いなって思いました。
空を眺めながら楽しんでる場合じゃない、早く出かける準備しないと、
旦那さんにくっついてる場合じゃない、早くブログ書かないと、
刺し子してる場合じゃない、早く洗濯物干さないと、
って思うことが結構あって、
自分の心が喜ぶことを優先してる場合じゃない
みたいな、言葉で認識してるわけじゃないけど
言葉にするとそんな感じで
楽しい嬉しいみたいに感じる自分の心が喜ぶことを大切にするよりも
早くあれやらないと！これもまだやってないじゃん！次はこっちやらないと！
ってなってしまってることがすごく多くて
そうやって自分の心が喜ぶことよりも何か別のやらないといけないことを優先していると
自分のことが分からなくなってくるし
日常が楽しい日々にはならないって思いました。
何時までに絶対にやらないといけないことがある。でもそんなことよりも楽しいと感じることを優先するのが大事だよね♡とか
5分後の電車に乗りたいけど
今刺し子やりたいからそっち優先しよう♡
ってことではなくて
そこはもう自分と相談しながら折り合いをつけてやっていけばいいんだけど、
急がなくていい時まで急いでることが私はすごく多いんですよね💦
早く！！！っていう頭の中の声が結構強くて
今でもやっぱり出てくる。
焦る必要ないのに常に焦ってるし、
自分の心がどんなことで喜ぶのかなっていうのを知ろうともせず過ごしてることも多くて
そうなると、自分が何が好きでどんなことに心が喜ぶのかが分からないから
心が満たされることもあんまりなくて
毎日変わり映えしない日々でつまんないなぁとかなっちゃうんですよね😅
そして自分のことが分かってないから
お金の使い方も雑になってしまって
お給料が出た時はたくさんあったはずなのに
気付けばもう無いとか、いつの間にか無くなってるってなってしまっていました😱
どこにお金を使っていきたいのかって人それぞれで正解がどこにもないからこそ、自分で選んでいくしかなくて、
何となく使うのをやめるだけでかなり変わってきます😍
私の場合は、自分の心の喜びポイントを知っていく&受け取ってるものを見ていくことでお金の使い方が変わってきたので
セッションでは自分の内側に意識を向けることを丁寧にやっていきます✨
普段意識を向けないところに光を当てて、細かく丁寧に自分のことを見ていくと
必ず変化していくから面白いです😍
今回のセッションではたっぷりと1ヶ月半、実践していきます✨
一緒に実践していきたい方は
詳細はこちらをご覧ください💓
