みんなにシェアしたい💓
と思ったものの、まとめるのが苦手なのを痛感しています😅💦
だけど書きたいから書きます😍
お金と何の悩みをくっつけているのかを知るワーク。
まずは丸を書いて左側に『お金』と書く。
そして、
仕事、人間関係、自己認識・感覚、環境の
もっとお金があったら〇〇できるのにとか
もっとお金ががあったら〇〇するのにと出てきたものを箇条書きで右側に書く。
例えば、もっとお金があったら
嫌いな仕事をやらなくていいのに
好きなことを仕事にできるのに
家事しなくていいのに
自分に自信がもてるのに
自分のことを好きになれるのに
楽しく生きれるのに
毎日安心して生きれるのに
好きな家に住めるのに
こういう家具置くのに
みたいな感じで、
もっとお金があったらってパッと出てくるものを書いてみる。
この講座を受けたときは
何も思いつかなかったんですが
今回、聞き直したことでもう一回やってみました。
もっとお金があったら今すぐ沖縄に住めるのに
と環境のジャンルかな？！が出てきました。
過去の私はというと
もっとお金があったら毎日楽しく生きれるのに。
もっとお金があったら仕事辞めれるのに。
もっとお金があったら好きなことにお金を使えるのに。
もっとお金があったら欲しいものが買えるのに。
もっとお金があったら綺麗な家に住めるのに。
もっとお金があったら自信がもてるのに。
と、今パッと思いつくだけでもたっくさん出てくるくらい、もっとお金があったらって何回も何十回も思ってました😅💦
講座続き↓
もっとお金があったら〇〇できるのにっていう思考に入った瞬間、思考が停止します。
なぜなら方法が分からないから。
方法が分からなくて今この状態にあるから思考停止して、私には選べないっていう場所に辿り着く。
本当はお金が原因じゃない事のほうが多いのにお金とくっつけてしまって思考停止して
自分にはどうしようもないってなって
自分には選べないっていうゴールになっちゃう。
だから、今書いた丸の中の真ん中に波線を引いて
お金とこれら出てきたものをまずは線を引いて視覚で分ける。
お金の問題のような気がしてたものを
お金と切り離してお金の問題じゃないとしたうえで
なぜ私はその選択をしているのか？っていうのを考えてみる。
（こんがらがってくる人は、お金の問題じゃないよねってするだけで良い）
私には選べないっていうことは、
私は選んでないですっていうこと。
だって選べてたらもう改善してるから。
でも私には選べないからこの状態を続けていくしかない。
だけどじゃぁどうして今の現実の状態になっているのかというと、必ずどこかで本当は自分が選んでいます。
無理やり誰かに連れ去られてその場所に置かれてその現実っていうことではなく
必ず自分が何かの選択をしてこの状態を選んでるんだけど
お金とくっつけるのをやめて
これ私が選んでこうなってるとか
何らかのメリットを享受したくてこの状況を選んでるってことを自覚していくのが大事。
お金さえあればこれが解決するのにではなく
なぜそもそもこの状況を選んでるのか？
何の良い事があるんだろう？
選んでいるってことは必ずメリットがあって選んでいるから何のメリットを受け取りたくてこの状況を選んでいるのかを言葉にしてみる。
選んでたってことは選べる、
『選べない』を『選べる』に変えるのがめちゃくちゃ大切。
もっとお金があったら〇〇できるのにっていう箱に入れた時点で思考停止して選べなくなって私にはどうにもできない領域になるから
自分の悩みが
本当にお金がないと出来ないことなのか、
もっとお金があったらできるのにの箱に入れてるのか中身を仕分けしていくことが大事。
初めてこの講座を聞いたときは
このへんの話し聞き流してしまっていて
というのも、ワークで何も出てこなかったっていうのもあって捻り出そうとしてそっちに集中してた気がします。
だから今、もう一度丁寧に聞き返してみるとすごく重要な話しが多くてびっくりしています。
何にびっくりって自分にです。
全然受け取ってない自分にびっくりです😅
お金がもっとあったらってすごく思ってたけど
ほとんどがお金とは関係ないし
今出てきた
もっとお金があったら今すぐ沖縄に住めるのに
っていうのも私の場合は、お金の問題ではなかったです。
今すぐに沖縄に住む選択もできるのにしないのは、安心が欲しいから。
不安なまま住むのではなくて安心して生活したい。
だから今は沖縄に引っ越さないことを選んでいる。
そのことに気付いたら私が選んでいるんだってことを自覚しました。
このワークは、
全ての問題をお金と切り離すためにやるのではなくて、
本当にお金がないと出来ないことなのか、
お金とは関係ないことをお金の問題だと勘違いしてしまってるのかを自覚するためのワークで
環境のジャンル、家が欲しいとか修理したいとか、
これはどう考えてもお金じゃないと解決できないよねって切り離せないやつもあってそれはそのままで大丈夫とのことでした😊
今回の私のワークで出てきた内容だと、引っ越すお金がないわけじゃないので、
お金の問題ではなかったということに気付いた感じです☺️
過去の私なら絶対に
しょうがないじゃんお金ないんだから。
私が選んでるんじゃなくて、お金がないから選べないの！って思ってただろうけど、
選べないって思ってるだけで実はそれすらも選んでいる。
本当に本当に嫌ならいつからだって選択を変えることはできる。
だけど、
それはやりたくない、それは怖い、それは嫌だって、自分で今のままを選び続けていました。
もっとお金があったらって思いながらも今を選択し続けているのには理由があって、必ず何かしらのメリットがあるということをすごく実感しました☺️
続きはまた今度書きます✨