以前、頭の中の声を自覚するセッションをしてた時、
初めましての方とzoomでお話しして
私の日常でよく出てくる頭の中の声について話していた時に
エピソードが小さい、しょぼいって思ってすごく恥ずかしくなったんです💦
当時は、ブログに書くのも
内容が小さいことで
こんな些細なことに私の心は反応してしまうんだけど
これって私だけなのかなって
見てるところが細かすぎる自分を恥ずかしく思ってたんですが
あれから1年がたって
今は、そんな細かいところに反応する自分で良かったって思えるようになりました🥰
日常の細かいところで心が動く自分を活かして仕事ができるってことに気付いたんです。
日常で自分の心がどんな時にどこに反応しているのか？
ここを伝えることでみんなから
分かりやすいとか
私もそうだって気付いたとか
話しが聞けて良かったなど
言ってもらえるようになって
私の日々の気付きや心の動きが誰かの役に立ってるんだってことを実感して
この、細かいところに意識を向ける自分は
恥ずかしくて隠したい自分の特徴ではなく、強みなのかもしれないって思うようになりました。
そして、『ダメな自分』だと思うこともいっぱいあって、だけどそれらももしかしたら個性であり、強みなのかもしれないって思いました。
私の場合は、とくに、
お金の使い方が下手すぎて
自分の欲求に勝てなくて、
お金がなくてもカードで買ってしまうという暮らしをずーっとしてたこともあって
そんな自分を本当にダメなやつだと思っていました。
だけど、だからこそ、今、いっぱい伝えられることがある。
そう思うと、
自分の捉え方次第なのかもしれないって思いました☺️
お部屋の中から海が見えるって最高だったなー♡また泊まりたい♡
ダメな自分と捉えるのか、強みだと捉えるのかによって生き方が変わってくる。
ダメな自分だと思ってる部分を
強みだ！！なんていきなりは思えないけど
まずはそんな自分を受け入れてみる。
周りからはそれをダメな部分だと言われたとしても
自分の中だけではこっそり、それでもいいよって受け入れてみる。
それだけで少しだけ感覚が変わっていく🥰
そしてそのダメな部分だと思ってることを自分だけは受け入れることで
同じように受け入れてくれる人が現れるし
同じようなことで悩んでる人の力にもなれるし
結局は、そんな自分だからこそ活かせる場があったり、経験した全てのことが誰かに伝えることができるネタとなる。
今は、お金をたくさん使う自分を受け入れて
『我慢する』ではなく、『自分の感じたことをみる』っていうやり方に変えたおかげで
楽しく生活ができています😍✨
自分のことを丁寧に見ていくってすごく楽しいので、一緒にやっていきませんか？☺️
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