週末は
梅シロップや蜂蜜レモン作ったり、
扇風機とドライヤー探しでヘトヘトになったり、
お祭りを楽しんだり、
サーティンワンのよくばりフェス買いに行ったり、
ローズフェスタ行ったり、
楽しいことが盛りだくさんで
盛りだくさんすぎてあんまり楽しめなかったです😅💦
早く行かないと！
早く冷凍庫に入れないと！
早く決めないと！
早くやらないと！
早く！早く！早く！早く！と頭の中で自分が自分を焦らせていて
ゆっくり感じて楽しむことは、ほとんどできなかったです😅
お祭りの音が家にいても聞こえるね😆
と旦那さんが言ってるのを聞いて
私はそこで初めて『音』に気付きました。
同じ空間にずっといたのに私はお祭りの音が一切聞こえてなかったのです😳
その後も、
夜もまだ音が聞こえる😆
今日も始まった😆
などと、旦那さんは『お祭りの音』を楽しんでいて、その度に私はほんとだーって気付くを繰り返していて
『感じる』と『考える』って同時には出来ないということをすごく実感しました。
だけど私は頭の中の声に乗っ取られていたので
そこで一緒に音を楽しめば良かったのに
早くあれやらないと！その次はあれもしないと！って焦っていたのでした。
そのことに気付いたのは、日曜日の夜で
もっと一つ一つを楽しみたかったなーと思いながらノートに書いている時でした。
数秒でいいから動きを止めて目の前を楽しむだけでも全然違っただろうなと思ったので
次回は、焦ってる時ほど意識的に立ち止まってみようと思います🥰✨
ローズフェスタ♡真ん中の小さいお花が可愛い😍
話しは変わりますが
この時の続きです♡
親とか身内が発信を見てることについてはるかさんはどんなふうに考えているのか？を質問した時のことです。
頭の中の問題と、現実的な事象と分けて考えるという話を聞くことができました😍
読んでいて何も言われないのと、
読んでいて何か言われたのと、
読んでいて何か言われたうえでさらに何か解決しないといけない問題が起きているのとでは事象が違うというところがすごく心に響きました。
私の場合は、
『もしも見られたら』という話しなので
まだ読まれてない（と思う）から
現実的な対処が必要なわけじゃなくて
頭の中だけの話し。
もしバレたらそこから毎日チェックされるようになるって思ってるんだけど
毎日チェックされるだけだと
何も対処することはなくて読まれてるだけの、
読んでいて何も言われない状態。
体調悪いとか元気でないとか落ち込んでるようなことを書いたら大丈夫？って連絡が来そう、
仕事どう？とかインスタ見たよーとか言われそう、っていうのは、
読んでいて何か言われた状態、だけど対処しないといけないことではない。
じゃぁもし、
ブログ辞めてとか
こういうことは書かないでと言われたら？
こうなった時に現実的な対処が必要となり、
読んでいて何か言われたうえでさらに何か解決しないといけないことが起きている状態となる。
つまり、『頭の中だけのことなのか』、『現実的な何か対処しないといけないことが起こっているのか』を分けて考えるという話しでした☺️✨
梅シロップ♡レモンと生姜入り♪
話しを聞きながら、この話しっていろんなことに当てはまることで
私の場合は、圧倒的に
現実的な対処が必要なことが起きているわけじゃなくて、
自分の頭の中だけで問題として悩んでいることが多い。
一昨日あれこれ書いたことも
ぜーんぶ頭の中だけの妄想の世界。
だけどそのことに気付かず
どうしたらいいの？
この問題はどうクリアしていけばいいの？って悩むことがすごくあって
今回の場合は、
親に発信を見られたくない！という気持ちから『名前を隠す』という動きをしたんだけど
本当は、コソコソと見つからないように、バレないようにひっそりとやりたいわけじゃなくて
だからといって、私ブログ書いてるよ！インスタでライブ配信もしてるよ！って言いふらしたいわけでもないんだけど
いつか見られたらイヤだから
名前を隠して発信するということがしたいわけじゃない。
たくさんの人に聞いてほしい、
たくさんの人に知ってほしい、
たくさんの人に伝えたい、
と思っているからこそ、
誰でも自由に読める場所に自分から出している。
顔出しだってしていて
ブログには名前も出している。
つまり、本当は、隠したいわけじゃない！
そして配信の中で
やだなーという気持ちにたいして、できることは、やだなーしかないんですよね
というようなことを言っていて
最初は、ん？って思ったんだけど
話を聞きながら
やだなーという気持ちをなくすために
ブログ作り変えるとか
見られないように先にブロックしておくとか
そこまでして絶対に見られないように対策したいわけじゃないから
やだなーという気持ちは、
今回みたいな場合はやだなーって感じながらもスルーしていくことしかできなくて
むしろそうやって折り合いをつけながら進んでいけばいいのかって思ったら
気持ちが軽くなって
名前出そうって思えました☺️✨
サーティンワンのよくばりフェス♡
普段から親と話すことが多いのもあって
仕事していくと決めた以上、いずれはバレることになる。
バレないようにできる限りで隠すことを頑張るのもありだけど
そこを頑張るよりも
気持ち的にはバレて見られるようになったら恥ずかしいし嫌だけど、その嫌だと感じる気持ちを感じつつもスルーしていく、折り合いをつけていくことができるようになったらいいなと思いました🥰✨
発信を見られたくない問題と向き合えたことで
今まではやっぱりコソコソ感があったから
堂々と発信ができるようになって嬉しいです😍💓