昨日200円のカフェラテを買って感じたことを書いたんですが


『お金と交換して得たものをみる』を実践してる人で200円のカフェラテに意識を向けてる人ってどのくらいいるんだろうって思いました😂




なかなか地味で小さいことを例にして書いてるって思ったんだけど


私みたいにいつの間にかお金がなくなってるとか気付いたらいつもないってなりやすい人は、こういう小さいことほど意識を向けてやってみると気付きが大きいです😍✨




勝手に消えてるわけじゃない。

勝手になくなるわけじゃない。


私が使っているということをしっかりと自覚することができるからこそ


じゃぁ次はどうしようかと選ぶことができる♡





小さなことに意識を向けるメリットっていっぱいあります😍




先日、


疲れたからアフタヌーンティー行きたい

って思った時の話しをブログに書いたんですが




あれから疲れた時にアフタヌーンティーに行くことはなくなりました👍



だけど

疲れたからアフタヌーンティー行きたい

って思わなくなるわけじゃない


って思いました。




思考の癖みたいなものなのかなって思うんですが

こういうお金の使い方は好みじゃない!って気付いたところで

全く思わなくなるわけじゃないなって思いました。



今もまだ疲れたからアフタヌーンティー行きたいっていうのが出てくるし

疲れたからカフェラテ飲みたいって出てくることもあるし

それに気付かずにまた同じことを繰り返してしまうこともある。



だけどその都度、しっかりと感じることで


疲れたからアフタヌーンティー行きたいと思うたびにどっちがいいか好きな方を選ぶことができるようになりました☺️✨



疲れたからアフタヌーンティー行きたいはダメだよっていう選び方じゃなくて



疲れたからアフタヌーンティー行きたいって思った時に行ったら満たされなかったよね

ってことを思い出すことで


そのうえでじゃぁどうしようか?と選べるようになったんです☺️


そうするとどっちを選んでもいいから苦しくない✨


 

 一緒に実践しよう♡画像をタップしてみて♡





疲れた時にアフタヌーンティー行っちゃダメとかカフェラテ買っちゃダメって


こういう選び方はダメ!ってやってしまうと苦しいんだけど




あの時、心が満たされなかった、

あの時、喜びを感じなかった、


と思い出すことで


あぁそうだった、じゃぁこの疲れをとるためにどうしようか?と苦しくなく自然と選択を変えることができるようになりました✨




満たされないと分かっていてもアフタヌーンティー行きたい!カフェラテ飲みたい!だったらそっちを選ぶことも OK😊👍



そこでまたしっかりと感じてみるを繰り返していくことで


お金の使い方が少しずつ変わってきています🥰✨




湘南ゴールドジュース♡




見てるものは

220円のカフェラテだったり

2,000円くらいのご飯だったりで


金額は小さいけど

こういう日常のお金の使い方に意識を向けることで


ストレス発散のためにお金を使っても満たされないということが頭での理解ではなくて体感で分かってくる🥰



そうなると、他にもストレス発散でお金を使おうとしてる時に気付けるようになるから



一つの買い物を丁寧に振り返ってみるだけでも他にも同じようなことしてることっていっぱいあって意識を向ければ向けるほど、どんどん見つけることができる😆


だから面白いです😍




1人でコツコツやっていくのも楽しいけどやっぱり誰かと一緒にやっていく方がお互いのことを言い合えるからさらに楽しいです😆💓




一緒に実践してみたいという方は


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