今日から三連休💓
旦那さんがお休みだからすごく嬉しい😍
どこにお出かけしようかな❤️
平日は1人でのんびり過ごしたり用事を済ませたりして、休日は２人でお出かけっていうのが今のところちょうどいい過ごし方です☺️✨
窓の汚さがすごく気になる😭
何年か前まで私は
私には難しいってすごく強く思っていてその時のことをふいに思い出したんですが
『私には難しい』は成功体験を積み重ねることでしか感覚は変わらないのかもって思いました。
私には難しい、私には無理、私にはできない。
そんなふうに思うことがすごく多くて
みんなはできても私には無理だよって思っていました。
だけど少しずつ行動が軽くなって動けるようになった今思うのは、
『大丈夫だった』という成功体験を積み重ねることで少しずつ感覚が変わっていく。
つまり、実践あるのみなんじゃないかと思いました😊
頭の中の声がうるさい私は、
数年前まで自分の頭の中の声にやられて動けなかったんですけど
誰にも何も言われてない、
自分が自分に言ってるだけってことに気付いて、そこから少しずつ動けるようになったんです☺️
こんなこと言われたらどうしよう！
こうなったらどうしよう！
そんな不安がすごく強くて
でも一歩踏み出してみると
意外と大丈夫で
行動して大丈夫だったって思うことが増えたことで
その大丈夫だったが積み重なっていき
少しずつ『私には難しい』という感覚から変わってきたように思いました☺️
そう思うと
やっぱり『行動』は絶対に必要になってくる。
内側の意識の部分を整えたら、次は行動するという外側の変化に向けて動き出すことで意識も変わってくるし現実も変わっていく。
だけど行動という動きを変える前に
絶対に絶対に絶対に
『先に』内側の意識の部分を変えていくことで
スムーズに動けるようになるって思いました☺️
何度も何度も同じようなことをブログに書いてしまうけど
そのくらいしつこく書きたいくらい重要なことを伝えることができる場があることが本当にありがたいです😊✨
楽しく現実創造していくための発信ができるようになったら嬉しいな💓