ノート生活をしてると
自分の感じた違和感をすぐキャッチするようになる。
そして今までどれだけ気づかないフリをしてたのかよくわかる。
むかつくー！！って思った時
書いてるんだけど途中でずれることがある。
話がそれる。
そのむかつくー！がいつのまにか違う話になってる。
ノートしてると
覚えとこう！ってしなくても
何回も同じこと書いてたり
何回もやってると気付く。
私、いつもこうやって話がずれるなって。
じゃぁどんな時にずれるのか？
見たくない時にいつもずれる。
今日もずれたけど
ずれたことに気付いたから戻して続きを書いてみた。
なぜずれるのかが分かった。
あいつむかつく。
それを書きたくなかった。
そんなこと思ってる自分を見たくなかったんです。
相手はとても良い人なのに
そう思っちゃった自分が嫌で
見たくなかった。
だからずれたんだなーって分かったら
安心したのかいっぱい書けた。
なーんだそんなことかって思った。
感情が溢れると字がすごいでかくなる笑
そして笑えてくる。
すっごいムカついたんだね私。笑
なんでこんなムカついた？
って疑問が湧く。
こんだけ書くとなぜ？って思わず聞きたくなる！
自分を俯瞰するって
どうやるんだろうって思ってたけど
飽きるまで書くと自然と俯瞰できる！
どーした私？って思う(^^)
コツは
飽きるまで書く
なぜ？どうして？とか質問を
感情が溢れてる時にやると難しいというか
ぐるぐるしちゃうけど
一回ぜーんぶ出す。
飽きるまでずーっとずーっと書く。
そうすると
本当に飽きる時がくる！
その飽きる時っていうのは
数分かもしれないし
数時間かもしれないし
数日かもしれない！
飽きるまで書くを初めてやったのは
横浜のシェラトンだったなー。
ものすっごいモヤモヤして
ずーっと書いてて
飽きて
上を見上げたら
照明が綺麗で感動した。
写真探したけどなかった。
あれー。たしかに撮ったんだけどな(´･_･`)
はじめての時を思い出したら
今はぐるぐる時間がかなり減ってることに
気付きました。
びっくり！
ノートって本当にすごい(^^)