捨てたいけど捨てられないな～って
思う物がありました。
もうそろそろ捨て時って思ってるけど
なかなか捨てられない。
そんな時は
使ってみて自分がどう感じるかによって
決めています！
毛玉がついてるインナー。
まだ着れるけど毛玉がいっぱい。
ポイって捨てれる時がほとんどだけど
たまに捨てるのに迷う時があります。
そんな時、無理やりもう捨てる！って
やってもいいけど
そうするとだんだん苦しくなってくるから
いつも１回、着たり、使います。
そうすると良く分かるのですが
自分で着た時、見た時に
すごく嫌な気分になりました。
毛玉がいっぱい。そしてなんかゆるい。
1日過ごしてみて、
ああ、もう捨てよう。でさくっと捨てれます。
それでも迷うならとっておきます。
他の物もそうで
バッグや靴も使ってみると
捨てたいのか捨てたくないのか分かります。
持ってみてどう感じる？
使ってみてどう感じる？
鏡にうつる自分をみてどう感じる？
そうやって自分がどう感じたかに従って
選ぶと本当に簡単に選べるようになります
『古くなったら捨てる』
『使わなくなったら捨てる』
つい最近までは捨てるルールを作っていて
それにそっていたのですが
なんとなく苦しかったです。
それを正解としていたので
疑うことなく何年も続けていたのですが
『自分がどう感じたかによって選ぶ』に
変えたらとっても楽になりました(^^)
何かを正解としていると
それが当たり前、それが普通、
みんなそうやってる、
苦手な私が悪いみたいになりがちですが
選ぶ基準に正解がないとしたら
楽な方がいいなって思うんです♪
私は無理なく持ち物を見直したいので
楽なやり方で選んでいきたいです。
捨てたいけど、捨てられない。
そんな時は使ってみる。
使ってる自分がどう感じてるのか聞いてみる。
そしたら簡単に選べます♪