ただ捨てるのと
持ってる物をじっくり見ながら捨てるのと
何が違うのか？
一時期、ミニマリストを目指していたので
とにかく物を減らすこと
少ない物で生活することを目指していました。
使ってない物は捨てるを徹底していて
持ち物全部リストにして
最近使ったかどうか？で
捨てる・捨てないと判断していました
この時は『使う頻度』を目安にしていたので
何も考えずただ捨ててる感じでした。
今は、持ってる物をじっくり見ています。
私は何を持ってるのか
なぜ持っていたいのか
今はもう使ってないけど
またいつか使うかもしれない
まだ使えるから捨てるのはもったいない
持ってる物をしっかり見て
いつか使うかもしれないからとって置く。
自分の意思でとって置くと選択する。
いつか使うかもしれないと思いつつ
何年も使ってない。
いつかが来ないことに気が付く。
そして捨てる。
自分の意思で捨てると選択する。
持ってる物を見ながら
自分で選択していることに
意識していくと
自分のパターンが見えてきます。
あれ？
いつもとって置くけど使う出番ないや、とか
いつも全然使わないで終わるな、とか
そうすると次の買い物の時に
いつものパターンを思い出して
買い物するときに自分に質問できたり
私にとってもったいないってなんだろう？
使わずにとっておくことは
もったいなくないのか？
私の好みの部屋はこういう物を持つ部屋
なのか？みたいに質問できたり
そうやって自分と会話していくと
私はリバウンドしなくなりました
どうやって収納しようか迷い中。これだとぎゅうぎゅうな感じ
何にも考えずただ捨てる方が簡単。
だけど自分と会話しながら物を減らしていくと
何を持ちたいのか？
どんな部屋で過ごしたいのか？
どんな部屋が好みなのか？
私はどうしたいのか？で
選べるようになるので、誰かの基準ではなく
自分の基準で選べるようになってきます