誰かのために頑張ること。

相手の気持ちを考えること。

家族を大切にすること。

 

どれも、とても素敵なことだと思います。

 

でも、ふと気づいたんです。

 

その中に、私はいるのかな？

 

 

誰かが困っていたら、何とかしてあげたい。

誰かが悲しんでいたら、笑顔になってほしい。

誰かが喜んでくれるなら、少しくらい自分が我慢してもいい。

 

そうやって過ごしているうちに、自分が何を感じているのか、何を望んでいるのか、分からなくなってしまうことがあります。

 

本当は嫌だったのに。

本当は疲れていたのに。

本当は、私だって助けてほしかったのに。

 

自分の人生を生きているはずなのに、自分だけが置き去りになっている。

 

それって、少し悲しいことだなと思ったんです。

 

だからといって、誰かを大切にすることをやめたいわけではありません。

 

 

家族も大切。

友人も大切。

出会ってくれた人たちも大切。

 

そして、私も大切。

 

 

誰かのために何かをするときも、「私はどうしたいかな？」と、自分にも聞いてあげる。

嫌だと感じたときは、すぐに断れなくても、まず「私は嫌だったんだね」と認めてあげる。

疲れたときには、自分にも休むという選択肢を渡してあげる。

 

 

いつだって自分を最優先にしなくてもいい。

でも、自分を人生のメンバーから外さない。

 

自分の足で立ち、人と手をつなぐ。

そんなふうに、自分も人も大切にしながら生きていけたらいいなと思います。

 

 

今日、ひとつだけ自分に聞いてみませんか？

 

 

「私は、どうしたいかな？」

 

 

答えがすぐに出なくても大丈夫。

自分に聞いてあげることから、自分との関係は少しずつ始まっていくのだと思います。

 

 

AquaRelease 🌊
Believe & Bloom
自分を信じて、自分を生きる。