こんばんは(*^_^*)

江藤千鶴です♪

今日もブログに遊びに来てくれて本当にありがとうございます

さてさて、昨日のブログ↓↓

読んでくださいましたか？？

よかったら、昨日のブログから読んでみてください(*^_^*)

私たちの現実ってね、同じ地球に住んでいて

みーんな同じ現実の中を生きていると思いますか？？

実は、私たちの現実って、みーんな違うんです

同じ地球にいるんだから、同じ場所にいれば

同じものを見てるんじゃないの？？って思いますが・・・

実は、みーーんな違うものを見てるんです

どういうことかと言うと・・・

例えば、

「LINEやメールの返事がこない」

という出来事があったとしましょう。

は、忙しいんだなぁ～と感じる。

は、私・・嫌われているのかな・・・

は、忘れちゃったのかな？？

は、何か怒ってるのかな？？

は、マジむかつく！！無視してるんだ！！

など、出来事としては

【LINEの返事がこない】

ていう出来事から、こんな風に人によって感じ方や捉え方が違うんです

これって、根っこでは何が起こっているかというと

【自分のセルフイメージ】が関係しているんです。

・私は嫌われる存在なんだ

・私は雑に扱われる存在なんだ

・私は後回しにされる存在なんだ

など、自分に対する価値やイメージによって

感じ方が変わってきちゃうんです・・・。

このイメージがマイナスな設定になってしまっていると

何に対してもマイナスに受け取ってしまう・・・。

こんなところから生きづらさに繋がっていまうんですよね・・・。

人生には、自分が自分に対して

【どんな意味づけ】になっているかで

現実に対しての見え方が全然違ってきちゃうんです

今日もそうなんだぁ～て感じで受けとっておいてくださいね(*^_^*)