もっと楽に生きたい

 

もっと自分らしく輝きたい

 

何で私は周りに比べていつもネガティブに考えてしまうんだろう。

 

 

こんなこと考えてしまうことありませんか？？

 

 

常に自分という存在と相手という存在と

比べてしまう・・・。

 

 

自分はいつも周りに比べて怠っているように見えてしまう・・・。

 

 

ちょっとあなたに1つ質問です！

 

 

あなたが小さい頃、お母さんの機嫌を常に気にしていませんでしたか？？

 

あなたが小さい頃、お父さんの機嫌を常に気にしていませんでしたか？？

 

 

 

ずばり、比べてしまう始まりはここ！

 

【親の機嫌を常にとっていたこと】

 

なんですね。

 

だから、子供の頃に

 

無意識に自分以外の存在と比べる

 

という癖がついてしまっているんです

 

 

だからね、あなたは悪くないんだよ

 

 

だから、比べてしまいそうになったら、

 

 

あっ

 

比べなくていいんだった

 

私は私だった

 

また癖が出てしまった～

 

ってその行動を少し止まって

冷静に受け止めてみよう！

 

 

 

そうすることで、また自分に意識が戻って、

 

自分を生きられるようになるからね