おはようございます😊✋✨

今週も始まりましたね😊💕

さて、カウンセリングもそうですがカウンセリングに限らず、人間関係ってまさにこれだと思うんです。

【心と心を合わせる信頼関係】

親子でもそう。

親だから、年上だから、先生だからって

上から何でも物事を話したら、それはただの圧をかけているだけ。

私が常に心がけていること。

【話をしっかり聞くこと】

どんな状況だとしても、信頼関係を育むには、話をしっかり聞くって大事なことだと思うんです。集中して、1つ1つの言葉を感じとる。

人は、全てにおいて話をしっかり聞いてもらうと初めてそこから、相手のアドバイスや意見を聞こうとします。

そこで初めて心を開くんですよね。

辛いとき、ただただ話を聞いてもらうだけで前向きになってくるのはここです。

アドバイスも意見も本当は求めてないんですよね。

あなたも経験ないですか？？

ただただ聞いてもらっただけで前向きになれたこと。

悩んでいるとき、辛いときは、色々な思いがぐっちゃぐちゃになっている。頭で考えすぎたり、心がざわざわしてたり。

普段冷静になっていても、心が疲れてしまっているとネガティブに考えてしまうのなんて当たり前。だから何も自分を責めなくていい。

そして、ここからが大事✨

安心して話せる人に話しましょう😊

悩んでいるときは、マイナスになっているからこそ流してくれる人がいいんです。その時の内容は、自分が普通の状態じゃないからこそ自分の望むことではないからね。

人の心ってみんな違う。

人の心って強くも弱くもある。誰もがね。

心と心を合わせる信頼がないと、話すほうも安心して話せないし、聞くほうも絶対フラットな状態で聞けないから。

アドバイスなんて本当にいらない。

人は必ず自分の中に誰もがちゃんと答えを持っているから。

それをただ一緒に探っていくだけなんだよね✨

だから相手を信頼していないと、大丈夫だと思ってあげられないからアドバイスばかりしようとしちゃう。アドバイスって、このままじゃダメだと思うからするでしょ？

辛いとき、アドバイスされたら人は心を閉ざすよ。

話す人、聞く人。

ここからしっかり心と心を合わせて、しっかり信頼関係を築いていく。

これこそが人間関係の始まりだと私は思うな😊

心の世界って、信頼関係って、簡単じゃないよ。

大丈夫😌💕あなたは必ず前に進んでいけるから✨

悩んでいい。必ず乗り越えていけるから。

悩んだその経験が、必ず次に生かせるから。

みーんなそうやって生きているんだからね‼️