あれ？私どうしちゃったんだろう
何か前向きになれない
こんな時ってない？
私はたまぁーにあるんだけど〜
こんな時こそパステルアートセラピー！
気が済むまで色塗りをして
色の力に手助けをしてもらう
塗っても塗っても
この色じゃない
しっくりこない
色んな色を削って塗って塗って塗りまくる〜
描きたい模様を描いたはずなのに、違う！
これじゃない
また塗って塗って塗って塗って
気が済むまで塗り尽くす
だんだんと気持ちも落ち着く
イメージよりも感じたままに表現することを優先
勝手に手が動いちゃうんだ
完成したのを見ると
「あっ〜、そういうことか
」
上手な絵
ステキと言われることはないけど
自分の気持ちをいつもフラットに保てる手法があるって最強💪
モヤモヤのままだと次に進めないからねっ
気持ちの切り替えってとっても大事♡
モヤモヤ悩んだりは、長くなればなるほど時間の消費 本当に勿体ない
モヤモヤが言語化出来ない時は特にオススメだよ
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