あぁ〜、今日は疲れたから明日やろうって思ってない？
明日やろうと後回しにした事って、ほぼほぼやらない
むしろ
次の日やろうと思っていたことさえ忘れてる
特に、思いつきで動くとよくあるパターン
1日にやれることって大体決まってる
あなたが1日の中で自分のために使える時間がどれくらいあるか知ってる？
まず、この時間がどれくらいあるのかがわからないとね
例えば自由に使える時間が2時間なのに、必要な時間は3時間だとしたら1時間足りないよね
足りない時間は睡眠又は他の時間を削って作り出さなくちゃならない
それが毎日続くと面倒くさくなったり、やる気が失せちゃう
使える時間の中で、これとこれは終わらせる、ここまではやると、毎日やることを決めて繰り返し続けることが、「明日やろう〜」の先延ばしからの脱出❣️
「あぁーまたやらなかったー」と責めたり、落ち込んだりするよりも、どうしたら出来るようになるかを考えた方がいいよ〜
