●本当に辛い時は〇〇〇もいいんだよ！

 

こんにちは。

 

ギフテッド・育てにくい子・グレーゾーン・双子育児

 

大変すぎてイライラ・しんどい育児も関わり方で変わる子育て

 

《ママ専門ライフコーチ》　桜あきよです。

 

三者三様、全く違った個性豊かな３兄弟のバイリンガル子育てしながら、

活動をしています♪

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辛いな、しんどいな…。

 

そんな風に思う日もありますよね。

 

平日ワンオペの私、毎日やんちゃで手のかかる息子との日々で、

 

疲れきって、電池切れの状態になることも、当然あります。

 

そんな時には、

 

自分から色々な情報を断ち切ったりすることも対処の１つとしています。

例えば…。

 

・気持ちが沈んでしまう「情報番組」などのテレビは一切見ない

 

・心が疲れてしまうと感じるママ友との井戸端会議のようなお喋りには参加しない
 

 

そう、そして時には「逃げる」

 

「現実逃避」も必要ですよね。

 

タレントの蛭子さんの著書の中に、

 

《自分の中に限界がきているようだったら、その時は逃げていいと思う》

 

そんな言葉があります。

 

 

 

 

「逃げてもいいんだ」ってそう心の隅に思っているだけで、

 

なんだか心が軽くなり、逆に頑張れる時もあります。

 

 

長女で、負けず嫌いで、完璧主義で、弱音が吐けなくって…。

 

そんな私の『お守りの言葉』

 

 

何か１つ、自分のお守りとなる「言葉」が見つけることはとってもオススメです。

 

『名言集』とかインターネットで簡単に検索できる時代ですので、

 

空いた時間などに探してみるのもいいかもしれませんね♪

 

 

 

☆９月以降の講座予定は、まもなくお知らせいたします。