ふりかけるだけの菌活、続いてます
「菌活したいけど、毎日納豆を用意するのはちょっと手間…」って思ってた私が、2年以上リピートしているのが、はすや粉なっとう。
小さじ1杯を、ごはんや味噌汁、ヨーグルトにふりかけるだけで、手軽に取り入れられるのが本当にラク。
最近はお昼に和食を食べることが多いから、ごはんやお味噌汁にそのまま入れて、無理なく続けています。
気づいたら、納豆を買うこともほとんどなくなって、冷蔵庫の中もスッキリ。
手間も買い物も減って、暮らしが軽くなる感じが心地いいんですよね。ミニマリスト的にも、こういう「シンプルに続くもの」ってすごく大事だなと感じています。
家族みんなで取り入れやすいのも嬉しくて、最近は友人へのちょっとしたプレゼントにも選んでいます。
↓購入はクーポン出てるときがオススメ
◎はすや 粉なっとう
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少ない服で着回せる万能アウター
春のアウターって、気づくと似たようなのが増えがちだけど…
今回お試ししたノーカラーブルゾンは「これが1枚あれば回る」って思えたアイテムでした。
さっと羽織るだけでこなれて見えるのに、マットな生地感と品のあるシルエットでカジュアルにもきれいめにも合わせやすいのが嬉しい。
程よいハリがあるから体のラインを拾いにくく、丈はお尻が隠れるのにスッキリ見えます。
ウエストのドロストでシルエットを変えられるので、その日の気分や服に合わせて調整できるのも◎。
ノーカラーだから襟元が軽く見えて、インナーを選ばず春の温度差にも対応しやすい。
少ない服で着回したい私には、まさに万能ライトアウター。今季はこれをたくさん着たいです。
↓お得な15%OFFクーポンが出ています
◎ノーカラーブルゾン
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シンプルでやさしい食べ物
口に入れるものも、できるだけシンプルにしたくて。
添加物や抗生物質をできるだけ使わない鶏肉や加工品を探してたときに出会ったのが、秋川牧園。
うちではチキンナゲットや鶏肉などをすべてここでまとめて購入してます。
食育のおかげで、19歳の長男は無添加料理の達人になりました
▼ 初回は1900円OFFでお得にお試しできます▼
みしぇるのインスタはこちら

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