自分らしい暮らしの作り方、藤原友子です。
片付けもダイエットも英会話も
もっともっといろんなことがあると思うけど、
継続が大事だと言われます。
私が長年継続できたのはピアノ。
40年間続けていて、
現在は波はあるけど、今でもコツコツ続けています。
本当に継続が力になったという感じです。
そして、最近体のラインが気になる私は、
YouTubeのダイエット系の動画のサムネイルを見て、
こんな人のようになりたい！！！
毎日3分でいいのか！！！
寝たままできるなんて最高やん！！！と思い、
様々な運動をしてみました。
ただ残念、当たり前だけど、
継続しないとキレイなスタイルは
手に入れることができません。
ちょっと筋肉痛を手に入れたくらいです。
でも、
逆をいえば継続をしたら手に入るということ。
先日、数か月間片づけの個人レッスンをお休みしている方から
再開したいとの連絡がありました。
うれしいですね。片づけたらキレイになることは
当たり前でわかっていますが、
継続したら手に入れることができることにも
気づいているのです。
本当に欲しいものは、行動を続けた先にあるはず！
片づけたら、その先にあるものは何でしょう。
家族が家事に協力してくれたりすることでしょうか？
毎朝の時間に少し余裕が持てる事でしょうか？
私は片づけを継続することで、
キレイになり時短になり、
家族が家事に協力してくれるようになったのはもちろんですが、
自分らしい暮らしを実現できるようになり、
周りにふるまわされることが少なくなり、
自分に自信が持てるようになってきたと感じています。
継続のためには、まずは一歩からということで、
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