子育て家庭の自信と笑顔を応援！
整理収納アドバイザー藤原友子です。
今日は今年の、初めての生放送
CTBひるまえとんぼテレビ
スッキリ快適生活 でした。
テーマは
今年こそ片づける！
成功する片づけ目標の立て方
片づけが成功するには、
やる気だけじゃダメ。
明確な目標と、
正しいやり方が必要です。
正しい片づけのやり方は、
これからも番組でお伝えするとして、
今日は、成功する片づけの目標の立て方を
紹介させていただきました。
成功する片づけの目標の立て方に必要なのは
Ｇ ゴールを（期限）
Ｇ 具体的に（どこをどんな風に片づけるのか）
Ｇ 言語化すること
３つのＧが大切なのです。
例えば、
子どもが小学校入学前に（今年度中）
今、物置になっている部屋を
子ども部屋として利用できるように
まずは、不要なモノは捨てて、
自分の洋服は、クローゼットの中に
収まるようにする・・・など
行動を起こしやすくするために、
目的を具体的にする方法を
お話しさせていただきました。
ダイエットも、
ただ痩せるぞ～！と2019年の初めに
目標を立てた方は、
きっと今頃、
あんまり変わっていないでしょう。
春までにあのパンパンだったスカートが
すんなりと履けるようにする！という目標を
立てた私は、今もコツコツ頑張っています
行動を起こすために、
目標の立て方は、大事ですね。
★再放送★
1月26日（土）17：30から
1月27日（日）10：30から
1月28日（月）16：30から です
