美人の皆様、はろはろです。

 

 

恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。

 

 

 

 

 

 

 

自分の気持ちが分からない時は、他人軸の可能性が高いです。

 

 

普段から自分はガマンしてて、自分以外の誰かを大切にしてるのかもね。

 

 

本当はこうしたいという理想があるのに、世間やカレがそれを許さないと思ってる場合もあるなあ。

 

 

そんなときはまず、本当はどうしたいかを見つめましょう。

 

 

本日は、そんな感じでいろんな角度から本音を探る提案をしてみたよ。

 

 

んじゃ、本日も、ココロノマルシェに回答いくよ。

 

 

ココロノマルシェは、無料のオンラインカウンセリングサイトです。

 

回答者は、私たち、根本裕幸の弟子たちです。

 

（回答の保証は致しかねますが、色んなカウンセラーの意見を聞きたい時にご利用なさって。

 

回答者の指名は承っておりません。）

 

 

 

こっこさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

 

 

ご相談くださってから、彼との交流に変化はありましたでしょうか。

 

 

こっこさんは頭の良い方ですから、理性と感情のはざまで苦しんでるのかもしれませんね。

 

 

とってもおつらいでしょう。お察しします。

 

 

今のお気持ちを明確にすべく、質問を交えて回答しますね。

 

 

どうしたい？

 

泣く泣く別れた彼が、あなたに会うために遠回りしたり、会社の電話で連絡してきたと。

 

 

しかも、８年の恋愛の封印を解くほどの彼だったと。

 

 

ご息女も彼とお泊まりに行けるくらいの関係になるほど、真剣に付き合ってらしたわけですしね。

 

 

そんな彼と別れるのは、本当につらかったことでしょう。

 

 

慰謝料を払ったなら、なおさら。

 

 

お金を失いながら、彼が奥様と別れない現実を受けいれなあかんかったわけですよね。

 

 

お金を失う痛みと、カレが自分ではなく奥様を選んだような痛みと、本当につらかったでしょうね。

 

 

そんな状況で、シングルマザーでお子様を育ててらしたわけですよね。

 

 

慰謝料請求されてから今まで、どうやって過ごしてらした？

 

 

そのつらさを打ち明けられる人はいました？

 

 

めちゃめちゃ辛かったでしょうが、あなたはその間、仕事をして、ご息女を育ててらしたわけですよね。

 

 

彼なしで、その日々を過ごしてきたわけですよね。

 

 

自覚ないでしょうが、めちゃめちゃあなた強いですよね。

 

 

強くならざるを得なかったと言った方が適切でしょう。

 

別れてとても傷ついて辛かったし、苦しかったから二度と味わいたくない

 

不倫という形での恋愛は、付き合っている間も辛いでしょう。

 

 

ただ、カレと別れた今も、苦しんではりますよね。

 

 

（楽しかったらご相談されないですもん。）

 

 

ご存知でしょうが、付き合ってても別れても、どっちも辛い。

 

 

その中で、本当はどうしたいでしょうか？

 

 

どうせつらいなら、その何か希望のようなものを掴みたい？

 

 

それとも、そうやってまた同じことの繰り返しはイヤ？

 

 

頭で考えるんじゃなく、心で感じて。

 

 

好きな人が手の届きそうなところにいます。

 

 

その手をつかみたいか、今はガマンして、他の人を探すか。

 

 

これからのあなたなら、どちらの選択肢を選んでも最終的には幸せになれます。

 

 

現に今、子育てしながら、慰謝料支払って、カレなしのつらい日々を過ごせてますやん。

 

 

客観的に考えて、そんなつらい経験をした方は、以前より強くなってますよね。

 

 

また付き合ったとて、以前ほどの苦しさは味わわずに済むかもしれません。

 

 

ただ、苦しさゼロとは言えない。

 

 

あなたはどうしたい？

 

 

私の個人カウンセリングでしたら、そんな風にお気持ちを確認します。

 

 

それによって、私の提案も変わってきます。

 

 

好きな気持ちを大切にしたいなら、カレとうまくやっていく方法を提案します。

 

 

そんな方法ある？と訊かれそうなので、あとで書きます。

 

 

カレとはやり直さないなら、手放しを提案します。

 

 

が、私が見てきた限り、口では手放しを希望しつつも、実際は付き合いたい人多いんですよね。

 

 

もう一度お尋ねするわ。

 

 

全部、うまくいくとしたら、どうしたい？

 

 

最終的には選ばれなかったことが気になるかしら？

 

 

最終的に選ばれなかった話

嬉しかったんですが、でも私は最終的には選ばれなかったっていう気持ちが大きくモヤモヤ

 

「最終的」と断言したのはどうして？

 

 

2人とも死期が近いの？

 

 

まだ人生先ありますよね。

 

 

彼が離婚に向けて実は今あなたの知らないところで動いてる可能性もゼロじゃない。

 

 

（こんな指摘をするとありえない、と言われがち。）

 

 

過去の彼は離婚を選ばなかったけど、今から彼は離婚を決断するかもしれません。

 

 

大きな決断をすぐにできる人は少ない。

 

 

そもそも、すぐに離婚できる人なら、不倫せず、離婚してから付き合うでしょう。

 

 

不倫する既婚者は、すぐに離婚を決断できる人じゃないかもしれません。

 

 

彼の離婚を待てます？

 

 

待つのが苦手な人には苦行です。

 

 

彼はこれからあなたを選ぶかもしれません。

 

 

それは遅い？嬉しい？虫が良すぎる？

 

 

そこで生まれる感情も、どうしたいかを見るヒントになります。

 

 

他人軸とあるある

今はこちらからはメールはしないけど、来たメールには返す感じ

 

彼の態度に合わせて動くことを他人軸と呼びます。

 

 

他人軸だと、しんどいです。

 

 

常に行動が受け身になるので、自分の好きなように動けないしね。

 

 

あなたから送りたいけど今はガマンしてるのかしら。

 

 

それとも今のペースが心地よい？

 

 

以前は朝から晩までメールしてたのに、今は来たメールに返すだけって、どんな気分？

 

 

物足りない？充分？都合いいときだけ連絡して来て許せない？

 

 

もし、彼からメールが来なくなったら、どんな気持ちになります？

 

 

想像してみて。

 

 

その時、あなたから連絡したい？

 

 

それとも、いつか連絡来るかも、と待つ？

 

 

カレに何かあったのかも、と心配になる？

 

 

そのあたりにも、今後のあなたの行動を決めるヒントが隠れています。

 

本当はどうしたいのかしら。

 

 

カウンセリングの現場でよく聞く声はこんな感じ↓

 

 

「本当はやり直したいけど、また傷つくのがイヤ。

 

 

だからカレからの連絡には返すけど、自分からアクションはしない。」

 

 

もしあなたもそうなら、ダメージを最小限にする準備をして、恋愛を続けたらいい。

 

 

具体的には、そのつらさを話せる人、ふたりの関係を否定せずに話を聞いてくれる人を作ることです。

 

 

ただ、人選が難しいのよ。

 

 

世間には倫理観を振りかざして不倫を否定する人もいらっしゃる。

 

 

良かれと思って、聞きたくないようなアドバイスをしてくる方もおるかもですね。

 

 

なので、カウンセリングをオススメする次第。

 

 

カウンセリングを受けながらだと、ダメージ最小限よ。

 

 

ちなみに、私のお客さまも、一度関係が彼の奥様にバレたけど付き合っている方もいらっしゃるわ。

 

 

私みたいに、引きずってた不倫相手とは縁を切った方もいる。

 

 

どんなかたちも、不可能ではない。

 

 

普段の生活楽しんでる？

何か希望があるんじゃないか

 

カレ以外に何か希望を感じられるような出来事って最近ありましたか？

 

 

一般的には、不倫する方って我慢強くて、ハードな環境に身を置きがち。

 

 

子育てをしながらの今の仕事はどんな感じ？楽しい？

 

 

そもそも不倫が始まったときの、仕事やプライベートはどんな状況でした？

 

 

以前働いてた会社の上司に会いたいって、その職場は楽しかったのかしら？

 

 

日常生活で、カレ以外に希望を感じられるような出来事を作ってみてはいかがかしら？

 

 

もうやってはるかしら。

 

 

趣味の時間を作ったり、好きなことをしたり、ワクワクできるようなことをしません？

 

 

そんな時間を増やすと、彼とどうなりたいかも明確になっていくでしょう。

 

 

不倫を再開させたとしても、カレなしで楽しむ時間を増やせば、居心地よく過ごせます。

 

 

どんな家族のもとで育った？

あとは継続カウンセリングでおうかがいするようなお話をば。

 

 

離婚の原因は何でした？

 

 

今回のように、手の届きにくい相手を好きになったのははじめてかしら？

 

 

離婚の傷が深かったり、ご両親との心理的距離が近いと、不倫が始まりやすいんですよね。

 

 

ご両親との関係はどんな感じ？結婚ってどういうイメージかしら。

 

 

継続カウンセリングであれば、彼とどうなるかを考えつつ、過去の親子関係や離婚についても見直しておきたいところ。

 

まだまだ語りつくせないですが、直接お話できなかったので、こんな感じ。

 

 

私の応援の気持ちを全力で込めています。

 

 

次のカウンセリングは10/26に募集します。

 

 

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応援しています。

 

 

 

 

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