美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「夫は穏やかで優しくて、結婚相手に向いてます。
でも、気付けば、いわゆる男らしいカレと不倫しちゃったんです。
夫もカレも大事です。どうしましょう？」
毎月、私のもとにこんなお客さまがいらっしゃるわけです。
結婚してなくても、結婚向きのカレと付き合ってたのに浮気しちゃった、って方もいらっしゃるわね。
私がそうだったから、親近感よ。
この問題の奥には毎度おなじみ、親密さへの恐怖がありますな。
毎月解決策を聞かれるので、今回は記事にしてみたよ。
親密さへの恐怖を持つ人の恋愛とは？
いつも申してますが、親密さへの恐怖があると、好きな人とあと一歩のところで近づけません。
うまくいきそうになったのに、ポシャったりします。
もしくは、自分から浮気したり、カレに嫌われそうな態度をとります。
ケンカするときも、別れる勢いでケンカします。
（波風立てたい系。まるで思春期の不良。）
結婚してても、レスになりがち。
変則パターンとして、カレとのキョリがバグりがち。
ずっとカレがおらんパターンも典型例ね。
あと、仲良くなる前にカレに急に告白したり。（行動力がめっちゃある方あるある。）
拒絶されてるっぽいのに、カレにからみにいけたり。（ハート強くて、粘り強い人あるある。）
ちなみに、まさに過去の私っす。
私の継続カウンセリングでは、幼少期の家族関係を掘り下げて、親密さへの恐怖を手放します。
それがイチバン変化速いんやけど、やりたがらん方も多い。
（ハードなので抵抗生まれがち。）
なので別のお話をば。
親密さへの恐怖と見捨てられ不安と。
親密さへの恐怖を持つ方は、見捨てられ不安を同時に持っています。
見捨てられ不安ってのは、文字通り、カレにいつか捨てられるかもしれないという不安ね。
今カレに捨てられるのがこわいから、保険代わりに他にカレを作る。
（この場合、不安を解消したいだけで、本当はカレが欲しいわけじゃない。）
ケンカのたびに自分から別れようとするのも、カレに捨てられる前に自分から別れようと思うがゆえ。
カレに捨てられるという謎の自信（？）があるわけさ。
（専門的に言うと、見捨てられ不安も親密さへの恐怖も愛着障害と言います。）
この辺は私の過去の講座でお話したので、受けられた方は資料を読み返してくださいな。
（我ながら素晴らしい講座やった。特に動画販売はありません。）
そろそろ、勘のいい方は親密さへの恐怖の手放し方が見えてきたんじゃないかしら。
見捨てられ不安を手放せば親密さへの恐怖が手放せる。
親密さへの恐怖を手放すには、見捨てられ不安を手放すのがカギですな。
見捨てられ不安が癒えたら、親密さへの恐怖も癒える。
見捨てられ不安の根底には、自己肯定感が低い問題があります。
自分に自信がないから、こんな私は捨てられるという不安につながるわけですな。
というわけで、親密さへの恐怖を手放すには、自己肯定感を上げましょう。
上げ方はさんざん過去記事に書いたべよ。
一言で言うと、自分を褒めましょう。
また近々、自己肯定感を上げる３ヶ月間の格安連続講座を開くわ。
全く告知してないけど、来月末くらいから始める予定。
毎日みんなでゆるい感じでつながって、課題をこなしていくスタイルの講座ね。
告知を楽しみにしてて。
個別案件は講座ではフォローできないんで、個人に合わせたアプローチ法は、カウンセリングがオススメ。
次のカウンセリングは26日に募集しますね。
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本日のつぶやき
昨日と話が似てますが、カウンセリングでこんな話続いてるからさ。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ