おはこんにちは♪
つっちーこと
辻川 桂子
(ツジカワ ケイコ)です。
★☆○△□★○△□★○△□☆★
2022年3月26日(土)に
兵庫県 川西市で
cu.(シーユー)という
美容室を開業しました♪
川西能勢口駅から
お店までの道順です♪
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全て公式LINEアカウントのみ
とさせて頂いております。
(電話は設置しておりません)
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ここから
本文
↓
人は自分もしくは大切な誰かが
不調になった時
初めて気付かされる。
去年(2023年)の初夏頃
なんだか身体に違和感を感じた。
謎の不安感
言葉にしづらいソワソワしたかんじ
頭がフワフワ…
目がチカチカ…
こんな症状がランダムに
ほぼ毎日あった…
2020年にワタシは
くも膜下出血
という恐ろしい病を経験している。
そんなこともあり、
やはり一番最初に
脳の状態が気になった。
かかりつけの脳神経外科で
MRIの予約をとり、検査するも…
結果は異常ナシ
ほっとひと安心はしたものの
じゃあこの症状はいったいなんなのか…？
しらみつぶしに病院を駆け回った。
内科、眼科、婦人科、鍼灸院…
血液検査、尿検査、CTなど
疑いのあるものは大体やっただろう…
その結果
自律神経の乱れ
であろう…
とのことだった。
46歳という年齢から
閉経前のホルモンバランスの乱れや
いわゆる更年期障害などが
一番の原因だろうということに
行き着いた。
毎日2種類の漢方を
朝、昼、晩
3回飲み、
2週間に一度
鍼灸院で鍼とお灸をしてもらい、
毎月、かかりつけの内科で
貧血の薬、血圧の薬などを処方してもらい
46歳という年齢で
こんなに休みの度に病院行く？
という生活だった…
徐々に通院頻度や
薬の量は減っていくが
完全にスッキリ症状が
無くなるということはなかった。
一年以上そんな生活を続けていた頃
お客さんとの会話の中で
最近、よく観ているYouTubeチャンネル
の話になった。
そのお客さんは
毎日そのチャンネルを観て
健康について勉強している
というものだった。
当時のワタシは
身体の不調を病院や薬で
どうにかするのではなく
根本的な何かを変えたいと
「身体に良い」とされることに
とても敏感になっていた。
私の身体の不調を心配して
そのお客さんは
ご自身が毎日観ているという
YouTubeチャンネルを教えてくれた。
それが
吉野敏明 通称 よしりん
のYouTubeチャンネルだった。
よしりんは歯科医師でありながら
政治的な活動も積極的にされている方。
「にっぽんの病を治す!!」
という元気な掛け声で始まる
よしりんの動画はとにかく
こんなワタシにでもとてもわかり易く
スンっと耳に入ってくる
素晴らしい内容ばかりだった。
これまで46年間ずっと間違っていた事にも
沢山気付かされた。
知らなかった事も沢山知れた。
そして何より57歳とは思えない
肌ツヤの良さと
元気ハツラツに話す声に信憑性しかなく、
たちまち引き込まれていく…
そんなよしりんの動画に度々出てくる
【四毒】
よんどく
という言葉
なにやらこの四毒とやらが
身体にワルサをしているらしい…
四毒とは…
◽︎小麦粉
◽︎植物性油
◽︎乳製品
◽︎甘いもの
この4つを全く摂らない事で
様々な不調が改善していく
という内容だ。
あのぉ…
パンもパスタもうどんもお好み焼きもたこ焼きもとんかつもコロッケも唐揚げもマクドナルドもケンタッキーもチーズもバターもヨーグルトも牛乳もチョコレートもドーナツもパンケーキもアイスクリームも旬のフルーツも………
え？？
ごま油とかオリーブオイルすら…
摂れなくなるの？？？
絶対ムリっ!!!!!
そんなの
何を楽しみに生きていくんだ！？
何も食べるもん無くなるじゃないか!!
逆にストレス溜まって病気になるわっ!!!
私には到底向いてない方法だ…
と、正直強く思った。
だけど…
だけど…
私にはやらなければいけない
充分な理由があった。
2020年に発症した
くも膜下出血だ。
もぉ、あんな痛くて苦しくて
辛いおもいは絶対したくないし
周りの大切な人たちにも
心配かけたくない。
血筋的にもウチは癌家系…
糖尿病や血管系が弱い…
それに加えて
この一年、続く身体の不調…
きっと
今
だと思った。
でも、よく考えてみたら
過去にワタシは
極端に過酷なダイエットを
幾度となくやってきた。
(全てリバウンドしたけど…)
炭水化物ゼロ
16時間断食
糖質オフ
これらは全て
ワタシには過酷極まりない
地獄の様な方法だった…
それに比べて
四毒抜きにおいては
米OK!!
(出来れば玄米が好ましいみたい)
肉OK!!
魚OK!!
野菜OK!!
(とうもろこし、サツマイモ、カボチャはNG)
タマゴOK!!
蕎麦も十割ならOK!!
とにかく
結構、好きな物が食べられる…
基本
炒める 、揚げる
は出来ないけど
茹でる、 蒸す、 煮る 、焼く
で調理すればいい。
うん。なんか出来そう…
しかも
四毒抜きメニューのレシピを
snsで発信してくれてる人
結構居る♡
イイ時代だ…♪
外食はあんまり出来なくなるけど
お金使わなくてイイし…
工夫する様になるし…
よしっ!!!
はじめよっ!!!!!
という訳で
わたくし
ツジカワケイコはこの度
四毒抜き
を実施しております!!!
(まだ一週間程度ですが…)
やってみて
何か身体に変化は…
まだそんなに無いけど
(まだ一週間だし…笑)
でもね、でもね
ちょっとアタマがクリアになった感覚！
フワフワしてたのが
霧が晴れた様なかんじ？
あと、まだ一週間なのに
身体が軽い気がする！
ホントに！！
それと
リアルな感想としては…
え？
大丈夫だ♡
これなら続けられそう!!!
(ってまだ一週間だけど 笑)
手持ち無沙汰で食べちゃってた
お菓子やアイスは勿論
小腹が空いたらついつい手が伸びてた
パンやコンビニのお弁当
食後のアマ(饅頭とかフルーツとか…)
良いと信じてかけまくってたオリーブオイルも
ぜぇーーーーんぶ
口にしてません。
でも不思議と
全く辛くないの…
え？ なんで？
こんなことなら
もっと早く始めとけば良かった…
これ、きっと
ホントに不調がしんどかったから
なんだと思います。
どこに行くにも不安だったし
怖かった
やっぱり人はホントにピンチと
感じた時に動けるんだろうな…
と、自己分析しています。
私がこのブログを始めた時も
そうでした。
泣かず飛ばずの
底辺美容師だった自分に
嫌気がさし
「何か変えないと…」と
始めたブログ
そしてそんなブログの世界を
イチから教えてくれた
のぶさんもなんと!!!
四毒抜き
やってるらしい!!
(ワタシより1ヶ月早く)
偶然のタイミングにびっくり！
やっぱこの方
アンテナの感度と実行力が
すごいんだな…
そして
YouTubeチャンネル
10万人登録
おめでとうございます!!!!
拍手喝采!
(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!!
いやぁ…ホント尊敬…
ってことで
一年以上ぶりにブログ書いてみたけど
ブログはやっぱ大変っす…笑
こちらはボチボチやっていきます♪
お時間ある時覗きにきてください♪
あ、それと
四毒抜きやってる人居たら
色々教えて下さい♪
ほな、この辺で♪
今日も明日も
HAPPYな一日に
なりますように…♪
※年末は12/30(月)迄
年始は1/4(土)からとなります。
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