☆こだわりを手放すってどういうこと？
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心理カウンセラー 梶田恵子です
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このところずっと「こだわりを手放す」というメッセージが何度も何度も表れてきます。
笑ってしまうくらいに、手を変え品を変え？目の前に表れるので、もう無視できなくなってしまいました。
こだわりを手放すってどういうことだろう。
自分が大切にしていることを手放す？
そうすると、今までの私は何だったんだろう？
という気持ちにもなるし…
でも、こだわりを手放したら、あの時違う対応ができたかもしれないと思い当たることもある。
そんな中、昨夜はカウンセリング道場にクライアント役として参加させていただきました。
お世話になっている、ヒューマンギルドの岩井先生にクライアント役に立候補したいと連絡した時は、昨夜とは違うテーマで聴いてもらおうと思っていました。
それが、カウンセリング道場の前日に参加したカウンセリングのワークの中で「強い感情」を扱うワークをし、その時に3、4年前の私と長男との出来事が思い浮かんだのです。
ワークで話していて、もう3、4年もたつのに、まだこんなに強い感情を持ち続けている。
私はどうしたいんだろう？
いつまでこの感情を持ち続けるのか？
そう思い、急遽この強い感情をテーマに話を聴いていただきました。
結果、私と長男は全く違うライフスタイル（≒一般的な言葉でいうと性格）で、その違いから、選択することも全く違う…そんなあたりまえのことなんだけど、同じようにして欲しかったんだなぁ…
自分が大切にしていることは、他者からも大切に扱ってもらいたい。
でも、相手からすると、押し付けられても困るんですよね。
私のこだわりが自分を縛り、苦しめることになっているんだな。
こだわりというのは、個人内で楽しむものなのかな。
こだわりの手作りスイーツ
こだわりの家具
こだわりの素材
いいものを届けたいと思うけど、手に取るかどうかは相手が決めること。
個人内で楽しめていて、たまたま相手にとってもいいなと思えたらラッキー
少しずつそんな風に考えられるようになってきました。
ま、頭ではわかっていても、難しいんだけど…このところずっと表れるメッセージ「こだわりを手放す」ということが助けになっています。
昨夜のカウンセリング道場もその1つ。
カウンセリング道場に参加されていた方々からの感想に勇気づけられました。
ありがとうございました。
【大阪】アドラー心理学
心理カウンセラー
梶田恵子
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