SNSとのつきあい方
なんて記事を書いた所なのに、
アメブロのアクセス解析での
アクセス数が急に増えてる！
なんで？
１日だけならアメブロさんの夜中のチェックだと思うけど、何日も続くと変な感じ。
そうはいってもマイペースに
アップしていくだけですが
そして、私の体重もアップしてます。
おかしい！！
真面目に運動を始めたのに体重が増えるってどういうこと？？
もともと筋肉も脂肪も少なめだった私。
運動をするとご飯がおいしい！
そして、筋肉をつけたいとたんぱく質を意識して取るために
お昼もしっかり食べるようになったので
純粋に摂取カロリーが増えている！！
お肉の２倍の野菜もとらないと栄養的にいけないので
野菜も食べるから食べる量が今までより増えてるんですよね。。
筋肉をつける前に脂肪をつけてどうする私！
でも、ご飯がおいしいって健康的
さて、どうしたもんかな？？