抗がん剤投与後、12日目。
かなり副作用は抜けてきたけど、朝イチの体温が高い。。。
今朝は38.0度だったので、え？ウソでしょ⁉️と思って、一度は見なかった事にして二度寝💤
30分後くらいにまた測ってみたら37.7度。
うーん、、、微妙に高いなぁ。
気分は悪くないし、頭痛もない。
けど、ここで無理するとまた原因不明の高熱で
入院になってしまうかもだからなぁ、と。
諦めて今日も昼間は横になってました。
本当は、山安のアウトレットでお魚買いたかったんだけどなー。
小田原や箱根では、山安という干物屋さんが有名なのだけど、そのアウトレットがいくつかあって、
ウチから車🚗で30分くらいだから、久しぶりに行きたかったのになー。残念😢
仕方ないので、今夜のお魚だけ長女に駅前で
買ってきてもらいました。
ジャーン🎉！
ホッケ干物一枚焼き。
孫はお魚大好きなので、喜んで食べてました！
長女に私の味付けレシピを教えながら作った肉じゃが。
肉じゃがは家庭の味がでる料理ですよね。
私のはシンプルに玉ねぎと、豚肉です。
たまに糸蒟蒻とか人参、キノコとかいれます。
関西では牛肉で作るのが定番ですよね☺️
余ってたニラを使って、ニラ玉にしようと思って
あ、トマトもあるからトマ玉にするか、、あ、もやしも。と、色々いれた中華炒め😆
ほうれん草胡麻和えと、
焼き茄子もあったけど、写真撮る前に食べちゃった
夕方まで、ダラダラしてたので、夕飯はなんとか作れました。
お昼ご飯は各自で、って感じです。
副作用のパターンが少しずつわかってきました。
私は、投与後1週間は倦怠感と食欲不振、お腹ピーに振り回されます。
この期間が長い、、、せめて3日間とかで軽減すれば良いのに。
投与後8日〜12日、つまりは翌週は
身体の倦怠感はかなり抜けてきますが、昼間はダウンしていて、朝、夜だけはご飯の支度したり、
トイレやお風呂、洗面所等の水回り掃除は出来るようになってきます。
掃除機は、出来ない事はないけどすぐ疲れちゃうので、帰宅した長女に頼んでます。あるいは、ルンバ様に😆でも、ルンバ様は、ルンバ様のメンテがあるからなぁ。長女まかせかな。
ただ、この2週目は発熱しやすくて
今朝のように、自覚症状もなく38度だったり、
37.6〜37.8くらいはほぼ毎朝です。
ちなみに投与後1週間は37度前後。
自分では、37.5度がボーダーラインで
それを越したら、おとなしく寝るようにはしてます。
昨日も書いたけど、抗がん剤は本当に強い薬💊で、身体のあちこちにダメージがきますね、、、
負けない為には有酸素運動ですよね！
エアロバイクが欲しい今日このごろ