「自分のための時間」に、罪悪感を持っていませんか？

 

家族のこと。

仕事のこと。

将来、老後のこと。

 

いろいろ考えていて、気づけば自分のための時間はいちばん後回し。

 

「今月ちょっと余裕ないし」
 

「贅沢はやめておこう」

 

なんだか、自分を置き去りにしてない？

 

 

 

お寺で過ごすのは心を健やかに整える時間。

 

ただ、安心して深呼吸できる場所です。

 

時間を空間を誰かのためじゃなく、自分のために選び、過ごす。

 

月に一度、その許可を出す日をつくりました。

 

ふらりと、散歩のついでのような気持ちで、立ち寄ってくださいね。

 

・久しぶりの深呼吸

・スマホデトックス
 

・理由はないけど落ち着く

 

それが心の潤いで、あなたらしさの源になります。

 

 

 

 

知識も、修行も、決意もなくていいの。

 

ただの「自分」で来てください。

 

「分からないまま来ていい日」

 

それが、この月に一度の時間です。

 

 

 

決まりごとはほとんどなくて。

 

・静かにお茶を飲んでいてもいい

・ぼーっと過ごしていてもいい

・ノートを広げて今の気持ちを書いてもいい

・ただ座っていてもいい

・ぷち写経してもいい

 

もちろん、フラワーアレンジに挑戦するのもあり！

お手伝いしますね

 

 

 

ひとつだけ、お願いしているのは

【本堂で手をあわせること】

これができる方なら、どなたでも大丈夫です

 

 

 

さてさて開催日です

 

・2026年9月16日（水）

・2026年10月15日（木）

・2026年11月16日（月）

・2026年12月10日（木）

・2027年1月20日（水）

 

時間は10時～15時、お昼を食べるのも大丈夫です

 

お茶菓子・冷暖房費用として800円お納めくださいませ

 

フラワーアレンジは2,000円からとなります

 

お申込制ではないけれど、行くよー！というメッセージを入れていただけたら

張り切って準備します！

 

 

予定のお知らせに使ってくださいね↓

私にだけ届きます

 

 

 

最後までありがとうございました

 

庫裏のすみっこより　感謝を込めて。