皆さま
はじめまして
わたしは
アーナンダと申します
その昔
お師匠さまのお話を聞くたびに
わたしは
「あぁ、なんだ」
と、膝を叩いておりました
ある日のこと、
師匠さまが言いました
「よし、今からおまえさんの名前は『アーナンダ』
としよう」
こう言っちゃなんですが
わたしにも生まれた時に付けられた
名前があります
はっきり言って
その名前の方がずっとステキです
大好きなお師匠さまの命名なので、
まぁ…、
言う通りにしました
アーナンダよ
なぜ今
「あぁ、なんだ」
と思ったか言ってごらん
そんなお話をしているうちに
わたしは最大の
「あぁ、なんだ！」
に、出会いました
驚くわたしにお師匠さまは言いました。
その通りじゃ
アーナンダよ。
それを、人々にも伝えておくれ
満面の笑みのお師匠さまを前に
この名前が好きになりました。
わたしが
「あぁ、なんだ」
と言うたびに
わたしの心は緩み
至福が訪れます
「あぁ、なんだ」
と、発見したような気になっているものは
もともと
知っていたことかもしれません
それでも、
結局
わたしは
「あぁ、なんだ！」
と言いたくて
この世に生を
受けたのだと思います。
ところで、
「あぁ、なんだ！」
と言うには
ちょっとした仕掛けが必要です
心が震えてしまうような
心が折れるような
心が閉じるような
くじけそうな体験
それが
「あぁ、なんだ!」
には絶好のスパイスです
あの上司が怖い顔をしているのは
自分のせいで可愛い娘が風邪をひいたと
自分を責めて、
自分に怒っているから
自分が何かしたのかもと
うろたえてたあなたも
それを知ったら
「あぁ、なんだ」
と言って
その上司に優しい言葉をかけるかもしれない
あの先輩が
話しかけても
返事をしてくれないのは
風邪を引いて
頭がボーッとして
耳も聞こえづらいから
あなたを無視したんじゃない
もしかして
嫌われてる？
そう思っていたあなたは
咳をしたその先輩に気がついて
「あぁ、なんだ」
と、ティッシュペーパー差し出すでしょう
「あぁ、なんだ」
なんてステキな言葉
この心が
緩んだ時に
開いた時にもれることば
そう、
緩みたくって
ワザと
逆の出来事を起こして楽しむ
それがあなたもいる世界なのでしょう
わたしがこの世界から
アーナンダでなくなったとき
つまりカラダが『死』と言うものを
迎えた時
感動した
「あぁ、なんだ！」
と出会いました。
わたしは
ずっとしあわせで
至福や平穏とともにありました
ずっと
だいじょうぶでした。
いま目の前に何が起きていますか？
物事はただ生じています。
あなたが体験したい
「あぁ、なんだ！」
が最高に感じられるように
最高の演出が用意されています。
さぁ、いまこの瞬間も
ステキな
「あぁ、なんだ！」
が
あなたに見つけてもらいたいと願っています。
楽しいでしょう？
そう、
この世界は
「あぁ、なんだ！」
発見ゲームです
ぜひたくさん見つけて
心から
「あぁ、なんだ！」
と、感嘆の声をあげてくださいね
見つからない気がしても
先に
「あぁ、なんだ！」
と言うのもアリですよ♪
愛を込めて
アーナンダより
この世の生きとし生けるもの
すべてがしあわせでありますように
瞑想大好き 
はなのかおり