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今日はどんな1日だったでしょうか

想像もしない

いろんなことが起きて

思考がいろんなことを言ってきて

いまここにないことを妄想して

そんな時

ハートはなんと言っているでしょう

瞑想が習慣になる前は

心が疲れきって

寝るその瞬間

ひどいと眠りを遮ってまで

妄想に翻弄されて

ヘトヘトでした

今は

だいじょうぶだな

オワリ

瞑想習慣が長くなるにつれて

そうすると

あら不思議

生まれ変わってしまうかもしれない

という出来事は起こらなくなり

心のパワーを

気分がよくなる事にそそぐスペースがよりできた♪

そもそも

瞑想でその仕組みを見つめる習慣ができたら

ハートにもともとあった信頼玉に気がついて

そこでホッとした時を瞑想中に過ごすようになると

ますます信頼玉が大きくなって

突発事項や不測の事態、嫌なことが

何かいいことの前ぶれにしか

思えなくなってくる♪

この信頼玉は

すべての人の心にもともと備わっています

今すぐ見つけられなくても

すでにあるからご安心を

今日も一緒に瞑想をして

信頼玉を見つけられなくても

感じて見てくださいね

はなのかおり