主人が午後出社だったので。。。
一緒にお昼ゴハン
「つくりたての食事が食べれるって
いいよなー。
職場が近かったら、
食べに帰ってくるのになー。」
だそうな。。
やっぱり、
つくりたてのお食事って、
作り置きのお食事より、
すごくパワーがありますよね
なかでも、
あたたかいものが出せる！
というのと、
お野菜がたっぷり出せる！
のが大きいかも。
(お弁当箱っていっちゃいの。。
)
)約ひと月ほど前に、
ファスティングをしたのですが、
そのときに、
お野菜の美味しさに目覚め、
毎日たくさんの生野菜を食べてます
もともと野菜は好きだったんだけど、
意識的にとるようにしたら、
お肌や体調が良くなった
これは一生モノの食習慣ですね
とゆーかんじで、
ファスティング一ヶ月後レポート。
なんてゆーのも、
やってみたいと思います