人間は間違いつづける生きもの

ミスをしない人はいない

だから

 

間違ったら　それは　学びのチャンス

 

頭では理解していた↑が

完全に肚落ちして

ようやく自分を責めることから解放された

 

そして

ミスから学んだつもりでも

同じような過ちを繰り返すもの

でも

同じようなミスをした時や

過去にも経験している嫌な出来事があった時の

凹み具合が以前よりも大きく辛くて

『こんなこと何度もあったのに・・・』

『なんだか、すごく痛いな』

『めちゃくちゃキツイな』

『あああ・・・・すご〜くイヤ』

『もう耐えられない』

『以前なら単純に誰かのせいに出来たのに・・・』

・

・

・

『いったい私？どうしちゃったんだろう？』

 

と混乱している人が多いこの頃

 

おめでとうございます♡

それは覚醒のサイン！

 

そういう時は、あれこれ手を打とうとせずに

心の痛みやモヤモヤする感情を

大きな鳥になって

ゆっくり空を滑空しながら、じっーと眺める👀

 

自分の感情を大切にするとは

・誤魔化さず

・正解を探さず

・善悪を判断せす

・損得なしで

ただただ見守ること

 

解決しようとしない

これが私が内観と呼んで実践していること

そうです

カンタンですwww

 

すべてに感謝

むげんのむげんのありがとうございます