今日の体重60.1kg。
昨日と変わらず、増えてないことにホッとしてる時点で駄目だなぁって思います。
でもそんなに悪い食事内容ではないと思うのだけど。
知らずに何かしちゃってるかな💦
そんな今日の食事記録。
朝
白米、目玉焼き、ウインナー、ぽんかん、ヨーグルト。
今日はお腹すいた〜って起きました😂
残った冷ご飯が丁度良い量だったので、今日は白米で。
ゆっくり噛んで…と意識しましたが空腹がやや勝ちました💦。
昼
サーモンベーグル、オニオンスープ。
大好きなパン屋さんに行ってしまったぁ！！
もう、このお店を知る前に戻れない！！
ここに行こうかと誘うと娘もふらふらとついてきてくれるのも嬉しいのです✨️
小さなパン屋さんですが、県外からもお客様が来るような美味しいお店です！
あ〜幸せなお昼ごパンでした🩷
夜
かつおのたたき、大根の肉あんかけ、ほうれん草おひたし、お吸い物。
夜はヘルシーに！！
大根は山本ゆりさんのレシピ参考にしまして、レンジ料理です😆楽ちん！！
そして、先日カルディで買ったもの。
個人的にひにゃあられがツボってしまい、ジャケ買いです。
お雛様にひにゃあられをお供え。
この前の日曜に家族総出で頑張って飾ったお雛様✨️✨️
うちの娘ちゃん、低体重で生まれて、その後もいろいろな病が見つかって、手術を何度もしたんですが。
今、身体は小さいながらも大学に通い、運転免許も取得し、なんだか彼氏もいるようです←やや疑ってはいる。
普通の生活が送れていることに感謝しかない…。
このお雛様は長いこと娘を見守ってくれてて、眺めるたびにしみじみありがたいなぁと思うのです。
…飾るの、結構大変なんですが…やっぱり華やかで良いですな〜。