今日の体重60.8kg。
昨日から微減。
そしてBlueDayも終わりまして、すっかり調子も戻りました！
そんな今日の食事記録。
朝
玄米、キムチ納豆、ヨーグルト、ぶどう。
娘には目玉焼きとウインナー焼きました、私は腸活に良いと信じて納豆！
明日の買い物では根菜や海藻など買い足したいと思います✨️
昼
玄米、肉じゃが、切り干し大根、ブロッコリー、わかめときゅうりの酢の物。
メインらしいメインがないお弁当。
もちろん詰めただけ！
夜
餃子、キムチ奴、肉団子入りスープ。
スープだけ昨日の内に作っておきました✨
餃子は冷凍で、夫に焼いておくよう指示、キムチ奴もお願いしました。
簡単で早くできて美味しい〜！！
今日はバレンタインですね🩷
夫には、
こちらを用意〜というか、渡しました。もう一目見てこれだ！！って思いました。
スライムの缶が可愛すぎる〜😆クッキーも可愛かったし、美味しかったです←一つもらった。
そして、なぜか夫からもらったこちら。
ポムポムプリン好きなので嬉しかったです🍮
今日は仕事でエアロバイクは漕げませんでしたが、明日はお休みだからできるといいなと思います。
なんだか鬱々としてた気持ちもすっかり晴れて、またどうしたら痩せるか、前向きに考えられるようになりました！
今、またベルミス買おうか迷ってます。
やっぱりキュって締まる感覚、他とは違うように感じて。
でもなかなかのお値段しますから、慎重に…。
あとは根菜や海藻、豆などの副菜たくさん作り置きして取り入れたいな。
じっくりゆっくり、楽しみながら頑張りたいです✨️