今日の体重59.1kg。
昨日と変わらず、BlueDay終了したので減らさないといけないのですが、昨日はおやつもりもり食べてしまいました💦
そして今日もドラッグストアで半額のあたりめやらお菓子やら買ってしまい…💦
頑張らなきゃいけないのになぁ。
そんな今日の食事記録。
朝
お雑炊。
昨日の鍋のリメイクです✨️
しめじと豚肉追加してます。
あと、ヨーグルトも！
昼
鶏むね肉チャーシュー丼、豚汁（無印良品）。
玄米は100g、卵に味が染みて美味しい
もうなくなってしまったので、また作りたいです。
夜
グラタン、サラダ。
玉ねぎと鶏もも肉、ミックスベジタブルも入れました！
私は辛いものが好きなので、もちろんタバスコをたっぷりかけていただきました
こちらグラタンのもとを使用しまして、四人前でしたので、余った分は明日のお昼ご飯に私が食べます〜！
楽しみ〜！
今日は昨日の疲れもあって、ダラダラと過ごしてしまいまして。
反省しきりです。
明日こそ、エアロバイク漕ぎたいし、ダイエット意識した食事にしたいです！