「何を手放せばいいか」が分からない時☆

 

 

 

手放した方がいい。

軽くなった方がいい。

もう握りしめなくてもいい。

 

そう言われても、
そもそも何を手放せばいいのかが
分からないことがあります。

 

頑張りなのか。

責任感なのか。

不安なのか。

人間関係なのか。

過去の思いなのか。

学び続けることなのか。

「ちゃんとしなければ」という思いなのか。

 

何かを抱えすぎていることは、
自分でも分かっている。

 

でも、
それが何なのかまでは
はっきり見えない。

 

だから、
手放したいのに手放せない。

 

変わりたいのに、
同じところで止まってしまう。

 

そんなことがあります。

 

手放すというのは、
何でも捨てればいいと
いうことではありません。

 

 

人間関係を切ることでも、
責任を放り出すことでも、
頑張ることを全部やめることでもありません。

 

 

まず必要なのは、
今の自分が何を握りしめているのかに
気づくことです。

 

何を守るために、
それを握ってきたのか。

 

 

何が怖くて、
手を開けないのか。

何を失いそうで、
離せないのか。

 

 

そこを見ないまま、
「手放しましょう」と言われても、
人は簡単には手放せませんよね

 

 

むしろ、
手放そうとするほど怖くなったり、
また別の何かを握りしめてしまうことがあります。

 

 

 

だから、
今回のサミットでは、
当日参加者さまへの特典として、

「あなたが今、握りしめているもの」がわかる診断ツール

をご用意しています。

 

 

自分ではもう要らない気がしている。

でも、なぜか離せない。

もう軽くなりたい。

でも、何を手放せばいいのか分からない。

 

 

そんな時に、
今の自分が何を握りしめているのかを
見ていくためのツールですよ

 

手放せない自分を責めるのではなく、
今、自分が何を握りしめているのかを
見ていく時間にしたいと思っています。

 

そして、
頭にさらに詰め込むのではなく、
少し軽くなって帰っていただく時間にします。

 

 

当日参加される方に、
診断ツールをお渡しします。

「私の場合は、何を握りしめているんだろう」

そう感じた方は、
先にお申し込みを済ませておいてください。

 

 秋の情報ファスティング祭

 

日時：2026年10月7日（水）19:00〜
形式：オンライン
参加費：［無料］
ご参加特典：「あなたが今、握りしめているもの」がわかる診断ツール

 

お申し込み後、
イベント専用のオープンチャットへご案内があります。

 

▼詳細・お申し込みはこちら

 

 

頭ではわかっているのに、
なぜか手放せない。

そこには、
ちゃんと理由があります

 

 

 

▶ LINE公式アカウント　

　@993pnqkp

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

『人と関わるしごとが なぜか怖い人へ』

コーチ・カウンセラー・セラピストのための、
消耗しない働き方