はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
昨日の記事では、
小さな違和感は、
放っておいても消えないことがある、
というお話を書きました。
今日はその続きです。
違和感が出た時、
私たちはすぐにそれを
大きな問題として扱うわけではありません。
むしろ、
なかったことにしようとすることの方が
多いかもしれません。
たとえば、
「でも、悪い人じゃないし」
「相手にも事情があるし」
「私が気にしすぎなのかも」
「これくらい普通なのかも」
「ここで嫌だと思う私が小さいのかも」
そんなふうに、
自分の中に出てきた違和感を
自分で丸め込んでしまうことがあります。
もちろん、
相手を一方的に悪者にする必要はありません。
人には事情があります。
悪気がないこともあります。
タイミングが合わなかっただけのこともあります。
でも、
相手に事情があることと、
自分の違和感を消していいことは
別の話です。
悪い人ではない。
でも、
自分には少し苦しい。
嫌いなわけではない。
でも、
一緒にいると何かが削られる。
大ごとにするほどではない。
でも、
何度も同じところで引っかかる。
そういうことがあります。
違和感は、
相手を責めるためにあるのではありません。
でも、
自分の感覚をなかったことにするために
あるわけでもありません。
「でも悪い人じゃないし」
その言葉で、
相手を守っているようで、
実は自分の感覚を置き去りにしていることがあります。
本当は少し嫌だった。
本当は少し無理をしていた。
本当は少し距離を取りたかった。
本当は少し疲れていた。
その小さな本音を、
自分で聞かなかったことにしてしまう。
すると、
違和感は消えたように見えて、
自分の中に残ります。
そして次に同じことが起きた時、
また同じように引っかかる。
また同じように飲み込む。
また同じように、
自分を説得する。
それを繰り返すうちに、
最初は小さかった違和感が
大きな重さになることがあります。
大切なのは、
すぐに答えを出すことではないと思います。
関係を切ることでも、
相手を責めることでもありません。
ただ、
「私は今、何をなかったことにしようとしているんだろう」
と、一度見てみること。
相手をかばう前に、
自分の感覚も同じくらい丁寧に扱うこと。
そこから見えてくるものがあります。
家族でも。
職場でも。
友人関係でも。
お客様との関わりでも。
「悪い人じゃない」
という理由だけで、
自分の違和感まで消してしまわなくていい
相手を否定しないことと、
自分を置き去りにしないことは、
両立できます。
今回の新刊でも、
人と関わる中で、
自分の違和感を見失わないことについて書いています。
人の力になりたい方ほど、
相手をかばう言葉を先に出してしまうことがあります。
でも、
自分の感覚を置き去りにしたままでは、
関わり続けることが苦しくなります。
小さな違和感を、
小さいうちに見ておくこと。
それも、
自分を守るための大切なサインだと思っています。
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