はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
昨日の記事で、
今の自分はどこで止まりやすいのか
3つのパターンを書きました。
読んでみて、
これかも、と思うものはありましたか？
今日はその続きです。
なぜ止まるのか。
そしてなぜ、
自分なりに何とかしようとしても
戻りやすいのか。
① 決めても、あとから迷いが増える人
このタイプは、
決断力がないわけではありません。
むしろ一度は
ちゃんと決めていることが多いです。
でもその後で、
本当にこれでよかったのかな
もっと他にあったかも
やっぱり違ったかも
と、静かに揺れ始める。
これは意志が弱いというより、
自分の基準より先に、外の情報が入り込みやすい状態
になっていることがあります。
人の意見、世の中の正解、比較材料。
それが入るたびに、
せっかく決めたものが薄まっていく。
だからこのタイプは、
頑張って決めることより先に
何を基準に選ぶのか
を整えないと、
何度でも迷いやすいんです。
② 動いているのに、手応えより疲れが残る人
このタイプは、
怠けているどころか
むしろよく動いています。
やるべきこともやる。
人のことも気にかける。
必要そうなことには手をつける。
でも、
なぜか満たされない。
達成感より疲労感の方が濃い。
これは能力不足ではなく、
使っている力に対して、回収できていない状態
です。
たとえば、
やらなくていいことまで抱えている
断れない
気を遣う対象が多い
本音より役割で動いている
こういうことが積み重なると、
動いても動いても
自分の中心には戻ってきません。
だからこのタイプは、
さらに頑張る前に
何を減らすか
を見ないと、
真面目な人ほど消耗していきます。
③ わかっているのに、なぜか動けない人
このタイプがいちばん、
自分を責めやすいかもしれません。
わかってるのにできない。
やった方がいいのも知っている。
このままじゃ嫌なのも本当。
それなのに、
直前になると止まる。
眠くなる
別のことを始める
今じゃない気がする
急に面倒になる
こういうことが起きる時は、
単なる甘えではなく
進むことに対してどこかで強い抵抗が出ている
ことがあります。
人は頭で理解しただけでは、
すぐに変われません。
変わろうとした時に
元の場所へ戻そうとする力が働くのは、
ある意味自然（ホメオスタシス）です。
だからこのタイプは、
気合いで押し切ろうとすると
余計に苦しくなりやすい。
必要なのは
もっと頑張ることではなく、
なぜそこで止まるのか
を雑に扱わないことです。
こうして見ると、
進まない
戻る
疲れる
迷う
全部似ているようでいて、
中で起きていることは違います。
だから、
同じやり方で何とかしようとすると
噛み合わないんですよね。
前向きに考える
気分転換する
もっと行動する
一回休む
もちろん、
それで整う時もあります。
でももし、
同じところで何度も戻っているなら、
それはやり方の問題というより
止まっている場所の見立てが違う
のかもしれません。
自己流が悪いわけではありません。
ただ、
自分の中で起きていることは
自分では当たり前すぎて見えにくい。
だから整理が必要になるし、
順番が必要になることもあります。
明日はこの3つの中でも
最初にどこを整えると動きやすくなるのか
を、もう少し実際的に書いてみます。
昨日選んだものがある方は、
それを思い出しながら読んでもらえると
つながりやすいかもしれません
停滞ポイント見立てセッション
30分／8,800円
このセッションでは、
・今どこで止まっているのか
・何が繰り返す背景になっているのか
・何を先に見直すと動きやすいのか
・次にどの方向で整えていくとよいか
を整理していきます。
必要があれば、その先の選択肢もお伝えしますが、
合わない場合はこちらからおすすめしません。
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