はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
周りから見たら、
そこまで大きな問題があるわけではない。
仕事もしている。
家のことも最低限やれている。
人間関係も、完全に壊れているわけではない。
ときどき笑える日もある。
だから自分でも、
「そんなに深刻ではない」
「もっと大変な人もいる」
「このくらいで立ち止まるほどじゃない」
と思ってしまう。
でも、本当はずっと苦しい。
何がそんなにつらいのか、
自分でもうまく説明できない。
はっきりした理由があるわけではないのに、
どこかずっと重たい。
頑張っているのに進んでいる感じがしない。
何かが噛み合っていない感じが続く。
このままでいいとも思えない。
でも、何を変えればいいのかはわからない。
そういう状態の方は、少なくありません
そして、こういう時に多いのが、
「もっと前向きにならなきゃ」
「考え方を変えなきゃ」
「気分転換した方がいい」
「とにかく今を乗り切ろう」
という方向に自分を持っていくことです
もちろん、それで少し楽になることはあります。
今はAIに話して気持ちを整理したり、
一般的な情報を見て
落ち着いたりすることもできる時代です。
それ自体は悪いことではないし、
むしろ助けになる場面もたくさんあります。
ただ、
同じ苦しさを何度も繰り返している時は、
気持ちを軽くすることと、
根本の詰まりを見つけることは別
だったりします
その場では少し落ち着く。
少し整理された気がする。
でも、また同じところで止まる。
また似たようなことで苦しくなる。
また「なんで私はこうなるんだろう」に戻る。
こういう時に必要なのは、
慰めや一時的な整理だけではなく、
どこで詰まっているのかの見立て
だったりします。
たとえば、
本当はもう無理が積み重なっているのに、
「まだできる」と処理しているのかもしれない。
自分の気持ちより先に、
周りにどう見えるか、どう求められているかで動くことが
当たり前になっているのかもしれない。
頑張る方向が違うわけではないけれど、
順番が違っていて、
そのせいで空回りしているのかもしれない。
あるいは、
恋愛、家族、仕事、体調、将来不安と
表面の形は違って見えても、
実はいつも同じところで引っかかっているのかもしれない。
ここがずれたままだと、
いくら自分なりに整理しても、
いくら前向きにしようとしても、
また戻ります。
だから私は、
「どうしたら頑張れるか」より先に、
今どこで止まっているのか
を見た方がいいことがあると思っています。
前に進めない理由は、
意志が弱いからでも、努力不足だからでもなく、
ただ単に
自分では見えにくい停滞ポイントがある
だけのこともあるからです。
実際、外ではちゃんとやれてしまう方ほど、
このズレに気づくのが遅くなります。
真面目で、責任感があって、
多少無理をしても回せてしまう。
だからこそ、苦しさが見過ごされやすい。
周りにも、自分にも。
でも、
大きな問題はないように見えるのにずっと苦しい時は、
そこに何もないのではなく、
まだ言葉になっていない詰まりがある
ことも多いんです。
もし今、
何がそんなにつらいのかをうまく言えない
頑張っているのに進まない
自己流で整えてきたけれど、また戻る
このまま一生こんな感じなのは嫌だ
でも何を変えればいいのかわからない
そんな感覚があるなら、
必要なのは、もっと頑張ることではなく、
一度きちんと見立てること
かもしれません。
どこで止まっているのか。
何を先に見直すと動きやすいのか。
今の苦しさは、ひとりで抱え続けるものなのか。
自己流で越えられる範囲なのか。
そこが見えるだけで、
人は次の一歩を選びやすくなります。
逆に、そこが見えないまま
また気合いで進もうとすると、
結局同じところに戻ってしまうことがあります。
だから今後は、
これまでのような「無料相談」ではなく、
停滞ポイントを見立てるためのセッション
を主な入口にしていこうと思っています。
ただ話を聞くだけではなく、
今どこで止まっているのか、
何が繰り返す背景になっているのか、
何を先に見直すと動きやすいのかを
整理するための時間です。
もし、
「もう少しこのまま様子を見よう」ではなく、
「一度ちゃんと整理したい」
と思う方がいたら、こちらからどうぞ。
停滞ポイント見立てセッション 30分／8,800円
このセッションでは、
・今どこで止まっているのか
・何が繰り返す背景になっているのか
・何を先に見直すと動きやすいのか
・次にどの方向で整えていくとよいか
を整理していきます。
必要があれば、その先の選択肢もお伝えしますが、
合わない場合はこちらからおすすめしません。
▶︎詳細・お申し込みはこちら
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