はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
ここまで、いくつかのケースを書いてきました。
人間関係に悩み、頑張っているのに、なぜか同じところで止まってしまう人。
家族のために自分を後回しにしてきた人。
読んでいて、
「これ、私も少し似ているかもしれない」
そう感じた方もいるかもしれません。
でも同時に、
じゃあ私は、何をすればいいんだろう？？
そう思う方も多いと思います。
実際、ここが自分では一番わかりにくいところです
多くの人は、今見えている悩みをどうにかしようとします。
- 人間関係を変えたい
- 大切にされたい
- ちゃんと前に進みたい
- もう同じことを繰り返したくない
もちろん、それは大事です。
でも実際には、
今見えている悩みと、本当の原因が同じとは限りません。
大切にされない悩みだと思っていたのに、
本当は「自分を後回しにすることが当たり前」になっていたりする。
介護の問題だと思っていたのに、
本当は「自分が犠牲になる役割」を背負っていたりする。
だから、ただ話を聞いてもらうだけでは
足りないことがあります。
今つらいことを吐き出して少し楽になる。
その時間も必要です。
でも、
- なぜその悩みが繰り返されるのか
- どこでその選び方になったのか
- 今のあなたに必要なのは何か
ここまで見ないと、また同じところに戻りやすい
私がやっているのは、
- 今の状態を整理する
- 原因を見立てる
- どこから扱うのが自然かを見る
- その人に合った変化の流れを作る
ことです。
心理だけでもなく、
今見えている悩みだけでもなく、
その人の思考、感情、前提、関係性、背景まで見ながら、
その人にとって無理のない自然な変化の流れ
を一緒に見てサポートしていきます
ここまで読んできて、
- 自分にも似た構造がある気がする
- でも、今の自分が何をすればいいのか分からない
- 何から見直せばいいのか整理したい
そう感じているなら、
まずは
現状整理・原因見立て（適性チェック）30分
を使ってみてください。
ここでは、
- 今の悩みを整理する
- 原因の見立てをする
- 提供するプログラムたちが合うかどうかを見る
ところまで行います。
何をすればいいのかを一緒に見るための30分です。
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