はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
引き続きマンツーマンレッスンの
ケーススタディシリーズをシェアしていきます。
マンツーマンレッスン
C.Mさん 女性 50代
ご相談のきっかけとなったお悩み
・長年親の介護を担わされてきた（現在も母の介護中）
・幼少期から自分の役割が決まっていた
・亡くなった父に何て思われるか、が今でも気になる
・〇〇さん家の娘さん、としか呼ばれない
・自分のことは常に後回しになっている
・言いたいことがありすぎて話し出すと止まらない
・私のことは誰も理解してくれないのではないか
・グループワークやレッスンなどでは結局解消しなかった
Cさんは長年ご実家で両親の介護をされています。
数年前に長患いの末、お父様を亡くされましたが
現在もお母様の介護中。
日々、やるしかないことだらけ。
そんな中で、ご自分の人生のためにチャレンジすることを
選ばれたCさんです。すごい。素晴らしいことですよね。
そんなCさんのテーマは
「生きててもいい、と
自分の居場所があると実感できるように」
Cさんがご自分でどんどん気づき始めていきました。
理不尽だな
なんで私ばっかり
でも私しかいないのか・・・？
色々思うところはあったと思いますが、
それでもその状況が「当たり前」の世界に生きてきたので
私に指摘されるまで
これらを引っ張り出して
『どうにかできる』とは思っていなかった、ことがわかります。
ここがとても大切な部分。
そしてこれだけ長いこと囚われていた理由。
なぜCさんの中でこのような世界が
作られてきてしまったのか。
父母の怒りや圧に怯えてきた背景
Cさんのお住まいの地域、というか
お父さんの育った地域柄だと仰っていましたが
とても言葉の勢いが強い。
聞き慣れない人からすると、喧嘩しているように聞こえる。
怖い、と感じてしまうような言葉遣い。
実際にあります。
ご本人はそのつもりはありませんが、
そう感じてしまう人たちだって悪いわけじゃない。
もしそれが、幼少期、自分が ”ここでしか生きていく場所はない”とする
自宅で起きていることならどうでしょうか。
そしてさらにお母さんも。
家族環境や不幸な出来事によって
お母さんがご兄弟の面倒を見る、のが当たり前のようになっていたそう。
（私の場合だったら妹がいるので、私が妹の面倒を見る、と言う状態）
そのご兄弟がまだ小さい、とか
完全なケアが必要な状態、とは言えないけれども
ちょっとサポートがあったほうがいいかな？
と、他者から見るとそのような状態であっても
お母さんとしてはご兄弟の面倒を見るのは
私の責任
と言う考えだったそうです。
そしてそれはご家族の中でも揺るがなかった。
自分の今の家族（お父さんやCさん兄弟）よりも
自分の兄弟の方を優先していた。
幼少期のCさんの気持ちはいかがばかりだったことか
『お母さんは
私たちより〇〇を優先している』
それを当たり前として育ったらどうでしょうか？
機嫌が悪いと
強い口調で怒られたりしたらどうでしょうか？
Cさんは昔から優しい子でした。
「優しさ」を「弱さ」と捉えられて
本来の良さを「ダメなもの」と植え付けられてしまっていたら？
お父さんお母さんにもそれぞれ理由がありました。
一方的に悪者扱いはしません。
でもここではそこには触れません、Cさんがわかっています。
全てが繋がって今に至っている。
そこを嫌でも理解せざるを得ない。
この環境の中、なんとか生き抜いてきたCさんは
紛れもないサバイバーだったんです
あすは、ここをどうやって軽くしたか、についてお話しします
もしこの記事を読んで、
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